التفكير المفرط

إنحصار أفكاري فى داخل عقلي يشعرني بضيق داخلة ضيق لا أقدر على إسكته اوفهمه

تعديل باستخدام تطبيق المستندات

يمكنك إجراء التعديلات، وإدخال التعليقات، والمشاركة مع الآخرين للتعديل في آنٍ واحد.

لا، شكرًااستخدام التطبيق

التفكير المفرط

التفكير المفرط يأتي بسبب انحصار العقل في دوامات أفكاره بلا مهرب منها فهي تحتجزة كالسجن المؤبد فلا مفر منها وتظل أفكاره تتآكل داخله بلا جدوى وتزداد صراعاته الداخلية، بالرغم من ذلك لا شئ يدوم لذلك علينا أن ندرك كيف ننهي كل ما يؤذي أرواحنا بلا فائدة علينا أن نقلل من التفكير السلبي الذي يأخذ من طاقتنا.

فنفكر كثيراً للأسباب كثيرة لقد ميزنا الله عز وجل بالعقل لذلك فهي نعمة حتى نستعمله بالطريقه الخطأ يفكر الإنسان عندما يريد أن يصل لأهدافه عندما يريد أن يحقق نجاحا باهرا عندما يعلق شيء بداخل قلبه بلا إجابة يظل يفكر

ولأن سلوكنا هو مرايا لما نشعر بداخلنا من مشاعر مضطربة وأفكار لذلك فهي ترتبط مع تفكيرنا و تصرفنا مثلا يهرب كل شخص فى فعل سلوك معين للهروب من زحام أفكاره كالجلوس وحيدا برفقة قهوته التي تشاركه تقلباته.

و لنتخلص من التفكير المفرط يجب ان نسامح ونتسامح، نسامح من سبب الألم لنا ونتسامح مع أنفسنا لنجد السلام الداخلي وهنا يصفي الذهن ونجد طريقا جديدا لسير فيه بلا عقبات.