السعادة ليست بالأمر الصعب أو المستحيل ، السعادة قرار، كن سعيدا لأجلك أنت .
بالأمس وأثناء نزولي على سلم البيت تخطيت إحدى درجات السلم فكدت أقع لولا أنني تمسكت بحاجز السلم المعدني فلم أسقط ولكن ذراعي دفعت الثمن ، فقد حملت ثقل جسدي المنجذب للأسفل فمنعت احتمالية الوقوع والكسور .
وهكذا هي الحياة ترمينا بأحداث جسام نتقيها بجميع حواسنا ليدفع الجسد ثمن هذا الحمل الثقيل ، فتظهر علامات ما نختزنه بداخلنا بالظهور بشكل آلام عضلية وصداع وتوتر وغيرها من الأعراض غير المبررة بالنسبة للأطباء على الأقل ، ليفاجئك الطبيب بقوله ليس هنالك أي مشكلة وكل التحاليل تؤكد ذلك ، وفي وسط دهشتك تتمنى لو أنه وجد شيئًا ، لأن عدم وجود علة محددة يعني عدم وجود علاج ، لذلك يجب على الشخص المصاب بهذه الأوجاع أن يكون صريحا مع ذاته ويقر بوجود حمل نفسي ثقيل ، يثقل على جهازه العصبي والذي بدوره يعلن عن ذلك عبر الام جسدية غير مبررة ، ومن هنا تبدأ رحلة العلاج الحقيقية وذلك باستشارة طبيب مختص بالأمور النفسية ، لأن بعض الأمراض منشؤها نفسي وليس جسدي ، حرر نفسك مما يثقل كاهلك قبل أن يصبح الوضع أكثر صعوبة ، ابتعد عن مصادر التوتر والقلق ،
تحدث اصرخ ولكن لا تختزن كل ذلك في جسدك وروحك ، أرواحنا هشة يثقلها كل هذا التوتر والصراع مع النفس ، فلا يمكن لإنسان مهما بلغت قوته النفسية أن يحتمل ضغوطات الحياة وحدة ، كل روح تحتاج روحا أخرى تحمل معها جزءا من هموم الحياة ، اختاروا بعناية دائرة المحيطين بكم ، فالمحبة والألفة تساهم وبشكل كبير في تخفيف التوتر ، فالتوتر مسؤول عن الكثير من آلامنا ومشاكلنا النفسية والجسدية ، ابحثوا عمن ينشرون الضياء في حياتكم ، يرسمون الضحكة على شفاهكم ، يربتون على أكتافكم ، فكثير من الكلمات بمثابة علاج فعال إذا كانت من الشخص المناسب .
أخرج نفسك من القيود التي رسمتها دون وعي منك وربما دون داع لذلك ، اضحك بصوت مرتفع ، تفاعل مع محيطك بروح ايجابية ، استمع للبعض بأذنك لا بروحك فالبعض مدمن للشكوى ، يرمي حمل أفكاره عليك ليذهب خفيفا ويمارس حياته بسعادة ، تخفف من كل ما يكدر صفو حياتك ، بعض الهموم والمشاكل لا يد لك في حدوثها ولا قدرة لك على حلها فاتركها لله فهو المدبر لكل شي ، ادع الله أن يعينك عليها وتوقف عن التفكير بها فلا تكن كحجر الرحى فتطحن قلبك دون أن تدرك ذلك .
اقرارنا بوجود مشكلة سيحثنا على البحث عن علاج ، والمهم هو اختيار الشخص أو الطبيب المناسب لنبدأ معه هذه الرحلة ، الحياة قصيرة فلنجعلها محتملة على الأقل ، تصنع السعادة حتى تصبح سعيدا ، فالصبر بالتصبر ، ولكل مشكلة حل ولكل داء دواء ، دواؤك بيدك أنت ، قرر وسوف ترى نتائج قرارك ، فالسعادة قرار .
التعليقات
Aicha
كلام صحيح .. أسعدني مرورك وقرائتك الواعية .. دمت بود 🌺🌺
السعادة قرار لهذا يجب أن تكون سعيدا في حياتك.ا صنعها لنفسك عنذنا تقع في مشكلة أو مرض احمي نفسك بنفسك والا ستدفع ثمن شئ لم تتوقعه . وكن طبيب لنفسك ولكل داء دواء لكن الطبيب يقول شيء والتحاليل شيء آخر لذا يكونوا لك حمل ثقيل لأن جل الأمراض تكونوا ذاخلية ونفسية لكن يجب أن تكون شخص قوي وابتعد عن الثوتر النفسي لانه بسبب انهيار عصبي.لذا يجب عليك أن تغير حياتك بابتسامة جميلة وروح رياضية .لأن الضغوطات تولد الانفجار.اختار محيط ايجابي وأشخاص طيبين يساعدونك للخروج من هذه الأزمة النفسية يعطونك نور حياتك
ومن قال بأن كل الأحلام تتحقق ، هنالك أحلام لن نصل إليها وهذا من القدر ، ولكن علينا عدم الوقوف عندها والبحث عن حلم أخر ، أما المعاناة فكل لديه همومه ، والذكي هو من يحول المعاناة لحافز للحصول على السعادة
شكرا لمرورك عزيزتي قطر الندى 🌺🌺😍😍