عام ٢٠٢٠ فاجأنا جميعاً. ليس هناك من ينكر أنه عاماً مليئاً بالتحديات العديدة و الدروس الجديدة.
قبل أن نستقبل عام ٢٠٢١، أنصح بأن تخَصص بعد الوقت لإلقاء نظرة على الإنجازات، اللحظات، و الذكريات الخاصة بك. بالنسبة لي، كرّست بعض الوقت -أسبوعياً- خلال هذا العام لكتابة أهم الدروس و العِبر التي اكتسبتها من المواقف والتحديات التي واجهتها. فتعلمت، و تعلمت، و تعلمت:
١. تعلمت أن علاقتي مع خالق البشر أهم من علاقتي مع البشر. فعندما تقوّي علاقتك بالله تَقوى به.
٢. تعلمت أن اللياقة العقلية تأتي قبل اللياقة الجسدية (فما فائدة جسم سليم و صحي مع عقل مشتت و ضعيف؟!)
٣. تعلمت أن أشعر بالامتنان دائماً ليكون جزء من يومي (أجد و أحدد أشياء أو أشخاص أشعر بالامتنان لهم في كل يوم.)
٤. تعلمت أن قرارات اليوم تصنع الغد! نحن نعيش في الحاضر فقط، لكن حينما نجعل الحاضر أفضل، يصبح الغد أفضل و أهدافنا تغدو أقرب للتحقيق.
٥. تعلمت أن الرعاية الذاتية هي أولوية و على كل شخص ممارستها يومياً. أحرص دائماً على إعطاء وقت لنفسك. فهذا من أساسيات النجاح في عالمنا الذي يعج بالضغوط. عندما نجلس مع أنفسنا بهدوء و لو لعشرة دقائق فقط و نلتقط أنفاسنا؛ نكون قادرين على مواجهة الأمور التي ينبغي حلها ومواجهتها.
٦. تعلمت أن الأوقات و المواقف الصعبة تظهر لنا الوجه الحقيقي للناس.
٧. تعلمت أن الوقت أغلى عملة في الحياة، فلا تضيعه على الأشخاص والأشياء التي لا تضيف قيمة إلى حياتك.
٨. تعلمت أن الفاشلين يقولون أن النجاح هو مجرد حظ.
٩. تعلمت أن أعيش في الوقت الحاضر و أعطي كل لحظة أعيشها حقها (هناك لحظة وداع ليس لها وقت).
١٠. تعلمت أن أتقبل و أحتضن كل تحدي و عائق يعترض طريقي، فأحرص على تفهمه و تقبله، ثم تحويله إلى شيء أفضل بطريقتي الخاصة.
١١. تعلمت أنه لا وجود للصدفة. فالأحداث التي تحصل معنا توجهنا و تنقلنا إلى أمور أسمى و تفتح لنا فرص أكبر أو تمدنا بخبرة و وعي أعمق.
١٢. تعلمت أن الصمت أحياناً هو أفضل رد. ليس عليك أن تكون لديك الكلمة الأخيرة.
١٣. تعلمت أن لا أتردد عندما يجب أن أتصرف.
١٤. تعلمت أن لكل فعل رد فعل متساوٍ. تحمل المسؤولية عن كل قرار.
١٥. تعلمت أن الأفعال هي الأساس، المعظم يتكلم بدون أي فعل.
١٦. تعلمت أن مسار حياتنا مبني على القرارات التي نأخذها يومياً. كل شخص يتحكم في عقله، أفكاره، وقراراته فلا تلعب دور الضحية.
١٧. تعلمت أن ذاكرتنا قد تخوننا، اكتب كل شيء مهم بالنسبة لك على الورق (أو على هاتفك).
١٨. تعلمت أن مهما كانت الحالة جيدة أو سيئة، فإنها ستتغير (كُل مُر سيمر).
١٩. تعلمت أن أعبر عن نفسي، أسأل و أطلب إذا أردت شيئاً (إذا لم تطلب، فلن تحصل).
٢٠. تعلمت أن لا أصدق كل ما أسمعه أو أقرأه و خاصة على مواقع التواصل الاجتماعي (ابحث و استفسر عن أي معلومة قبل أن تصدقها أو تتحدث عنها).
التعليقات