عندما قررت ترك الوظيفة كنت أظن بأنه سيصبح لدي الوقت لممارسة هواياتي ، الرياضة و العناية بنفسي و ابنائي اكثر ،

في البداية كانت الأمور تسير على ما يرام. ثم ، مع مرور الوقت ، أصبح أطفالي أكثر استقلالية ولكني وجدت نفسي أمضي أيامي دون هدف حقيقي، كأنما أدور في حلقة مفرغة ! واكتشفت أنني بحاجة إلى بعض الأهداف.


هل تحتاج الأم ربة المنزل إلى أهداف ؟

كل شخص يحتاج إلى أهداف. في الواقع ، كل شخص يمتلكها حتى لو كانت بسيطة. لكن عليكِ تحديد الأهداف التي ستدفعك للأمام في الاتجاه الذي تريدينه.


لماذا يجب على ربة المنزل تحديد الأهداف؟

إن وظيفة الأم هي أهم وظيفة يمكنكِ القيام بها . فالانطباع الذي نتركه على أطفالنا يحدد نظرتهم للعالم ،

ونوعية ارتباط الطفل مع أمه يشكل نفسية الطفل لبقية حياته.

ولتربية طفل مميز ، يجب أن نحدد أهدافنا. حيث أننا لم نُخلق عبثا ، قال تعالى ( إني جاعل في الارض خليفة )

لنا مُهمة ، وجدنا من اجلها ،مهمة واضحة ، و عالية لأن الله تعالى هو الذي أرادها لنا وحددها..

وقال ( إن الله لا يغير ما بقوم حتي يغيروا ما بأنفسهم )


ما أنواع الأهداف التي يجب أن تحددها الأمهات؟


تشمل وظيفة الأم في المنزل العديد من المجالات. غالبًا ما تكون طاهية وممرضة و عاملة وسائق ومدير تنفيذي ومدير مالي ومستشار ومعلم وما إلى ذلك. والقائمة تطول وتطول.

نظرًا لأن الجوانب المختلفة لعملنا تمس كل مجال من مجالات الحياة ، يجب أن تكون أهدافنا كذلك بدون أن ننسى أننا بشر.


يمكن تقسيم أهدافنا كأمهات إلى خمسة مجالات رئيسية تشمل الأدوار المختلفة التي نلعبها في عائلتنا.

هذه المجالات هي:

الصحة

يجب إعطاء الأولوية للأهداف المتعلقة بصحتنا لأننا لا نستطيع رعاية أي شخص آخر إذا لم نكن بصحة جيدة. عندما نكون بصحة جيدة وجسمنا يعمل في أفضل حالاته ، فإننا ننجز المزيد ، ولدينا المزيد لنقدمه لمن حولنا.

بعض الأمثلة على الأهداف الصحية التي يمكننا تحديدها هي:

· انقاص الوزن

· شرب المزيد من الماء

· أكل صحي

· الحصول على نوم أفضل

· عمل فحوصات منتظمة للجسم والأسنان


المجال الروحي

الله عز وجل خلقنا من روح وجسد فإذا أهملنا هذا الجانب تعبنا نفسيا..

بعض الأهداف التي تساعد على إبقاء الأمهات في حالة جيدة روحانيًا قد تكون:

· الصلاة

· قراءة القرآن وتدبره

· المحافظة على الأذكار


المجال المالي

قد تعتقدين أنه بمجرد أن تصبحي ربة منزل ، لن يكون لديك أي أهداف مالية لأن تلك الأهداف ترتبط عادةً بكسب المال من وظيفتك.

هذا ليس صحيحًا. يمكن تقسيم الأهداف المالية إلى فئتين ؛ توفير المال وكسب المال.

الكسب قد يكون عن طريق العمل من المنزل ، واذا لم يكن ذلك متوفرا لك فيمكنك التأثير على موارد أسرتك المالية من خلال توفير المال وصرفه بالمكان الصحيح.


العلاقات

هناك العديد من العلاقات التي من المهم بالنسبة لنا الحفاظ عليها كأمهات، بالإضافة الى علاقاتنا مع اطفالنا فنحن بحاجة الى عدم اهمال علاقتنا مع الزوج والآباء والأصدقاء.

قد تكون بعض أهداف العلاقة:

· وقت خاص مع زوجك بانتظام بدون أطفال

· زيارة والديك بانتظام او التواصل معهم

· وقت فردي مع كل طفل


المجال الشخصي

ويشمل أهداف الرعاية الذاتية و التنمية الشخصية .

أنت أم ، وهذا لا يعني أنك انتهيتِ من النمو كشخص. كما أنه لا يعني أنكِ آخر شخص تحتاجين إلى رعايته!


الرعاية الذاتية هي أيضًا جزء مهم من الأمومة. بعض الأمثلة على الرعاية الذاتية وأهداف التنمية الشخصية يمكن أن تكون:

· تخصيص وقت للقراءة

· إنشاء روتين صباحي

· تقليل وقت النظر إلى الشاشة




لأمومة ممتعة بعقل واعي ونفس مطمئنة.. حسابي الانستقرام


ألهمني ألهمني أضف تعليقك

التعليقات

أحسنت وأبدعت بورك فيك🌷

إقرأ المزيد من تدوينات هناء بركات

تدوينات ذات صلة