هناء بركات ؛ أُم، أخصائية علاج وظيفي،و كوتش للأمهات في مجال الانتاجية والعناية بالنفس.صانعة محتوى في ماماتشينو. لدي شغف لمشاركة تجاربي و ماتعلمته لتحسين جودة حياة الأمهات ..اللهم علمًا يُنتفع به..
عندما قررت ترك الوظيفة كنت أظن بأنه سيصبح لدي الوقت لممارسة هواياتي ، الرياضة و العناية بنفسي و ابنائي اكثر ،
أكاد أجزم بأنني لست الوحيدة التي تجلس في بعض الأحيان تحدق في منزلها و / أو قائمة المهام الخاصة بها،
نختتم صيف 2020 بتحول أطفالنا إلى روتين مختلف من حيث العودة الى المدارس إما افتراضيا عن بُعد ، أو حضوريا مع اجراءات التباعد الاجتماعي ..
من أكثر الأشياء المدهشة التي اكتشفتها حول الأمومة هو أن الأم يمكن أن تكون مرهقة تمامًا و مشغولة للغاية بفعل كل الأشياء المناسبة لعائلتها
سجل بجريدة مُلهِم لتصلك آخر التدوينات على بريدك الإلكتروني
لإعادة تعيين كلمة السر، أدخل بريدك الإلكتروني لتصلك تعليمات تغيير كلمة السر