السعادة تكمن في اكتمال الملذات والشهوات الجسدية والعاطفية فإذا اكت
السعادة تجعل الفؤاد يرقص
السعادة هي أن يشعر القلب بالبهجة والأمان والفرح أن يكون هناك بداخله شعور كشعور رقص فؤادة بين أضلعه ، أو كأنه طائر يغزو الأماكن والبلدان من كثرة الطيران وعدم السكون هو شعور جنوني يجعلك تشبه الطفل في عنفوانه وعفويته ؛ أظن المشاعر التي تجعلنا سعداء هي قرب من نحب ، أو النجاح بشئ كنا نظنه مستحيل الحدوث ، أو يمكن عندما نقع بالحب ، أو عندما نقبل بوظيفة ما أو عندما نكسب قدر من المال.
الأمور التي تجعلني أشعر بالسعادة ؛ أولهم وأهمهم الاهتمام بي والشعور بأنني ذات قيمة عند شخصي المفضل ، والنجاح بالدراسة وبعملي ، وقدرتي على جعل كل المقربين لدى سعداء ، عندما ابدع بحدث معين كعمل أكله مفضلة لاحد أفراد أسرتي يحبها كثيراً هذا يشعرني بالفرح أو إذا ساعدت أحدهم واجتاز عمله بمساعدتي بسهوله هذا يشعرني بالسعادة أيضاً، فلا يوجد شروط لجعل الإنسان سعيدا ولكن العمل على دوام الشئ يجعله عادة لذا اجعل السعادة عادة وساعد تُسعد، فالسعادة قرار لأن الإنسان هو من يعتاد شعوره بالأشياء أن كان ساخطاً طوال الوقت لن يشعر بالسعادة مهما حدث معه
احيانا يربط مخ الإنسان السعادة بالأشياء أو الأشخاص مثلاً إذا جلست مع شخص معين وحدثت أمور معكم جعلتك سعيد أو فعل لك أمور لم يكن يعرف أنها ستفرح قلبك كمفاجئة مثلا او شئ ما أو إذا كان هناك مكان كلما ذهب إليه حدث معك خبر سار في حياتك العملية وحياتك الشخصية أو كلما ذهبك إليه تحول مودك إلى الأفضل كذلك يحول الشخص هذه الأماكن أو الأشخاص إلى أماكن وأشخاص الحظ والسعادة له لأنه ربطهم في ذاكرته بما حدث معه
ويشعر الإنسان بالسعادة فقط عندما يحقق كل ما يتعلق برغبته وشهواته التي تجعله سعيد عندما يتغلب عليه الطابع البشري من مال وجاه ونفوذ وسلطة وعندما يحقق كل ما يريده من جانب المشاعر من حب وتكوين أسرة وحياة كريمة له هكذا ف الغالب يكون الإنسان سعيد
اسعد نفسي ببعض الأمور الصغيرة منها الاكل ومنها الخروج لأماكن محببه لقلبي ومنها الذهاب لرؤية أشخاص أحبهم وأصدقاء لدى، والعمل على إسعاد الآخرين من خلال مساعدتهم في أمور يعجزون عن تحقيقها بمفردهم أو من خلال مفاجئتهم بأشياء يحبونها أو الاستماع إليهم وامتصاص آلامهم
التعليقات