الأجهزة الإلكترونية ووسائل التواصل الاجتماعي أصبحت تحتل جزء كبيراً جداً من أوقاتنا
ما فائدة تحدي النفس لمدة مئة يوم وماذا سيحصل بعد مئة يوم إن مارست نفس العادة لمدة مئة يوم
النجاح هو بضعة ممارسات منضبطة تقوم بها يومياً، بينما الفشل هو بضعة أخطاء في التقدير تكررها يومياً
السعادة تكمن في اكتمال الملذات والشهوات الجسدية والعاطفية فإذا اكت