إرشادات وتوجيهات بسيطة حتي لا يضيع العمر كمداً أو سدي
استمتع بالحياة، لا تركض، اسعى ولكن لا تلغى ذاتك ، أقرأ ولو فى المترو، استمع للموسيقى ولو قبل النوم ، اعد لنفسك طبق شهى متعدد الالوان يفرح العين قبل المعدة، غنى ولو بالحمام ، ابتسم لمن بالطريق ولو قالوا عليك احمق فمؤكد احدهم سيرد ابتسامتك ويبهجك. نظم غرفتك بشكل ابداعى يريح روحك ويحفظ استمرار بهجتك وإنتاجك، للاسف بالخارج اكتشفوا ذلك فأبدعوا حتى فى تصميم الاماكن العامة، وهنا مع ايقاع الحياة اللاهث ومؤخرا الصراع السياسى أصبحنا لا نعيش، نسكن مكعبات أسمنتيه متراصه أفقياً ورأسيا لتسع أكبر قدر من البشر دون أن تعطي لأي منهم مساحته. أصبحنا نمارس روتين حياتنا وتفاصيل يومنا وعملنا بدون أى بهجة أو شغف أو رغبة فيه . توقف عن اهدار حياتك وأعد ترتيب مفرداتك ورسم وتلوين تفاصيل حياتك بمرح وانطلاق وحيوية وشغف ايا كانت الظروف فالحياة حياتك انت و روحك بسيطة قد تسعدها اصغر الاشياء، لو فقط انتبهت لها .
وأعلم إن السعادة غير المتعة، وهذا ليس كلامي بل كلمات أطباء نفس متخصصين، فالمتعة سريعة زائلة، كزجاجة مشروب غازي في يوم حار يعطيك من البهجة والإستمتاع قدر غير قليل لمدة قصيرة ثم سرعان ما يزول لتلهث خلف زجاجة مماثلة وغيرها وغيرها، بينما نفس القدر من المياه إذا صاحبك سيمتد أثره لمدة أطول في الإرواء والإنتشاء والسعادة، والمثال هذا إجتهادي لتبسيط كلامهم الذي أقتنعت به بشدة، وإذا فهمته فيمكنك بعده القياس علي أي من مفردات أو معاني حياتك لتدركه وتشعر به، كالحب والشهوة، الرفقة والصداقة، الأكل السريع والأكل المنزلي والحياة في بيت دافئ بين من يحبوك أو فندق ضخم شهير بين أشخاص لا يربطهم بك سوي المصلحة الجماعية كالعمل، أو الشخصية التي ترتبط بكرمك عليهم.
التعليقات