أحدث التدوينات

• 

  كيف تقضي علي جهازك المناعي بسهولة: ١٠ نصائح

  الجهاز المناعي جهاز فوق العادة للقيام بمهام فوق العادة ولكن حيويته ونشاطه يحتاج الي عادات يومية صحية من خلال أسلوب حياة وليس مجرد مواسم عند الضرورة

  د. محمد لبيب سالم أستاذ جامعي واديب

  ٢٠ حزيران ٢٠٢١ | 10 دقائق قراءة
• 

  روتينُ وفاء!

  لأول مرة أتحدث عن روتيني اليومي فترة الإختبارات خاصة، كان ذلك بتشجيعٍ من منصتنا الملهمة مع كثيرٍ من الحب والإلهام.

  وفاء إسماعيل

  ١٧ حزيران ٢٠٢١ | 3 دقائق قراءة
• 

  الإستغلال الأمثل للعطلة الصّيفية.

  ‎تمر الكثير من الشهور التي نكون فيها منشغلين بالعمل أو الدّراسة ؛ شهور تكون مليئة بالصغط و القلق مما يمنعنا من القيام بالكثير من الأشياء لعلّ

  Miss Naina

  ١٩ تموز ٢٠٢١ | 3 دقائق قراءة
• 

  خلق القيمة

  خلق القيمة لشيء أو إعطاء قيمة مضافة له تساعد على توفير المال والمهم توفير الجهد والوقت.. والأهم من ذلك تحريك العقل في ابتكار أشياء مفيدة..

  عذاري

  ١٩ أيلول ٢٠٢١ | 3 دقائق قراءة
• 

  التفكير المفرط

  التفكير المفرط أو ال overthinking و هو المبالغة في التفكير في حياة الفرد الإجتماعية و المشاكل التي و العوائق التي تمر عليه

  Habiba

  ١٧ أيلول ٢٠٢١ | 2 دقائق قراءة
• 

  5 طرق لجعل طفلك يرتب سريره بنفسه

  البدء بترتيب السرير أحد سر عادات النجاح . سمعت خطاب في السابق إذا اردت النجاح فأبدأ بترتيب سريرك

  رشا علاونة

  ١٧ أيلول ٢٠٢١ | 3 دقائق قراءة
• 

  التنظيم أساس العمل الناجح

  "الوقت كالسيف إن لم تقطعه قطعك " إستخدمه دائماً فيما يفيد واجعله حجة لك لا عليك.

  ذكريات صابر

  ١١ أيلول ٢٠٢١ | 2 دقائق قراءة
• 

  هل تمتلك عقل قرد ؟

  لا تخف إنه مجرد مسمى ! بإمكانك الآن السيطرة على التشتت في حياتك والتركيز على الجوانب الهامة منها وتحقيق إنجازات أكثر تابع القراءة .

  هَاء

  ١ أيلول ٢٠٢١ | 5 دقائق قراءة
• 

  ثمرات الاستباق

  استباق زحمة المشاغل اليومية بالعمل على مهام مستقبلية، ثماره ملهمة ومحفزة..

  رأفت محمود زيني

  ١ تموز ٢٠٢١ | 3 دقائق قراءة
• 

  الذكرى السنوية الأولى مع ملهم

  حزيران جديد يهلّ مع ملهم بإلهام أكثر و إبداع أكثرَ جمالاً

  سجى داود

  ٢٣ حزيران ٢٠٢١ | 3 دقائق قراءة