في هذه التدوينة ، سيكون لديك بعض الأشياء التي تساعد على ملئ وقتك في العطلة الرسمية
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
عطلة نهاية الفصل أو العطلة الصيفية صحيح أنها أيام راحة و لكنها أيضاً فرصة ثمينة لتعلم أشياء جديدة تساعد على تطويرالذات و تحسين جودة الحياة .
كيفية قضاء وقت ممتع في العطلة المدرسية ؟
أولاً : قضاء وقت كافي مع الأصدقاء و العائلة ، ثانياً : حضورات دورات أو ورشات تساعد على تنمية المهارات و تطوير الذات ، ثالثاً : ممارسة عادات إيجابية تساعد في تحسين الصحة النفسية و الجسدية على سبيل المثال : ممارسة الرياضة ( رياضة المشي و رياضة الجري و غيرهما ) ، شرب 2 ليتر من الماء بشكل يومي ، قراءة الكتب أو الاستماع إليها .
يقول الإعلامي الشهير أحمد الشقيري (( قاوم ما تكره لتصل إلى ما تحب )) ، لذلك يجب علينا السعي نحو أهدافنا و نتجاوز التحديات و المصاعب لنصل إليها .
العطلات الرسمية فرصة ثمينة جداً لبدء خطوات جديدة في حياتنا ، و لكن يجب علينا أيضاً أن نأخذها كقسط للراحة .
التعليقات