مفاتيح الصحة النفسية تاتي من داخلنا او بالاحرى مما تقوم به زنوخة ولولو برأسنا لو اطلعت عن كثب ل فهمت
تأنيب الضمير من أصعب المشاعر التي تمر على الإنسان لذلك ينبغي أن نعرف ما هو وكيف نتعامل معه
الصحة النفسية هي من الأشياء التي ينبغي أن تمنح لها أولوية اليوم في مجتمعاتنا ،على الفرد أن يعي مدى أهمية هذا الأمر وأن يعتني بصحته النفسية جيدا.
الإنسان أسير الإحسان، لكن لا تجعل هم رد الإحسان ينسيك أولوياتك وأن لك حياةً مستقلةً تستحق منك التأني في اختيار ما تبذله لذلك
النوم هو صيانة للجسم وضروري كالماء والطعام وإنما اكثر أهمية لان الإنسان قد يتحمل الجوع والعطش ولكن لا يتحمل قله النوم
ما هو مرض انفصام الشخصية | اليك علامات واعراض واسباب انفصام الشخصية
كيفية التخلص من القلق النفسي | اليكم الدليل الشامل عن القلق النفسي واعراضه وكيفية التخلص منه
لا تَقبل بأنصافِ الأشخاص أو الأشياء،لا تقبل كل ما هو دون روح
جلسات نفسية مع حالات مجهولة أتمنى أن تعم بها الفائدة
الابتعاد عن الخوف ومحاولة تغيير الذات لتواكب التحديات المتواجدة في هذه الاوقات
تبدو فكرة الذهاب إلى الطبيب النفسي داخل مجتمعاتنا العربية مُخيفة لدى الكثير منا،
العلاج النفسي و الارشاد و الفرق بينهم لابد من معرفه كلا المجالين حتي لا يكون هناك خلط بينهم تؤدي ال مشكلات خطيره نحن في غني عنها .
لإعادة تعيين كلمة السر، أدخل بريدك الإلكتروني لتصلك تعليمات تغيير كلمة السر