الحياة لن تتكرر فلنعشها سعداء بكل لحظاتها وتفاصيلها
السعادة هي الوجود مع الأشخاص الذين نحبهم، السعادة هي الصحة الجسدية والنفسية، هنالك العديد من الأمور التي تجعلنا سعداء فمثلا لو شاهدنا فيلم أو مارسنا الهوايات التي نحبها، أو عندما نطور من ذاتنا، إن متطلبات السعادة الأساسية تكمن في الصحة والأشخاص الذين لديهم طاقة ايجابية، ربما يكون الإنسان سعيدا لوجوده مع شخص ما فربما هذا الشخص يمده بالطاقة الإيجابية والتحفيز، فيصل الإنسان عندما يكون قنوعا بنفسه، قنوعا بحياته، قنوعا بكل ما يكتبه الله له، فالسعادة قرار لأننا اذا قررنا أن نكون سعداء فنحن من سيصنع السعادة فهي لن تأتينا، فأنا أسعد نفسي عن طريق الإيمان بأن الحياة سعيدة وجميلة ، والتفاؤل بأن الغد أفضل بإذن الله. وأسعد الآخرين من خلال المحاولة المستمرة بأن ادعمهم معنويا وامددهم بالطاقة الإيجابية والكلام اللطيف، كما أحاول أن أقدم لهم الدعم النفسي والمعنوي إن كانوا محبطين فنقيض السعادة اليأس وهذا اليأس يبدأ بالإكتئاب أو الغضب نتيجة الوقوع في ظرف ما أو موقف معين.
فيا أعزائي أود أن أقول لكم في الختام بأن السعادة قرار لا أحوال
بقلم : براءة السردي
التعليقات