التفكير الزائد لا يكافئك سوى بأحلام يقظة وتعاسة لا متناهية اثر الغوص في السراب
إن الذي جعلني ضحية تغرق في التفكير المفرط هو الفراغ وتوالي الأحداث السيئة والخوف من المستقبل والوقوف عند التفاصيل
الدقيقة، يصبح التفكير المفرط سلوكا حينما يتكرر وكل ما تكرر سيصبح عادة هكذا هي طبيعة التفكير المفرط، كلما اعتدت على
التركيز في التفاصيل التي يتجاوزها معظم الناس وكلما ازداد اهتمامك بالمستقبل أصبح التفكير المفرط صديقا يلازمك كل الوقت،
التفكير المفرط يجعلك تعيش في دوامة لا نهاية لها يبني لك احلام ويهدم انجازات بسراب عابر ربما لن ولم يحدث أبدا، التفكير
المفرط يضعف الانتاجية ويؤثر على صحة الإنسان النفسية والجسدية نتيجة إرهاق العقل وبالتالي سيكون هناك تعب جسدي قاتل
حتى وإن لم تمارس أي مجهود عضلي يذكر. أتخلص من التفكير المفرط من خلال محاولة إعادة اكتشاف شيء جديد فالفضول
المعرفي يغرقني في العديد من المواضيع، والتي تذهلني نتائج البحث عنها وعادة أيضا ما أرسم وأمارس هواياتي بكثرة او أقوم بالرياضة المهم ان يكون لي مصدر أفرغ فيه طاقتي .كل الحب لكم
أحلام العواد
التعليقات