لا تجعل من احزانك مقبره تدفن فيها نفسك مهما عصفت بك الحياه كن قوبا
الحزن هو مجموعة من المشاعر أو الانفعالات الإنسانية التي تظهر كرد فعل لحدث ما, عندما أكون بحالة حزن أحاول البقاء لوحدي حتى لا أأثر على الآخرين بطاقتي السلبية, إن كل إنسان يمر بفترات من الحزن, أحيانا في مواقف من الصعب أن تتخطاها بسهوله مثل حالات فقدان شخص عزيز! وأحيانا, لا احتاج وقت كثير لتخطي هذا الحزن فهو مقرون بمدى حساسية الموضوع التي تأثرتُ به, كما أنني اختلف كثيرا عن الناس عندما اكون بحالة اكتئاب أفضل العمل بكثره فهذا يمنحني نوعًا من التشتيت الذهني, وعدم التركيز على مشاعري, كما أننا أحيانا نحتاج لشخص قريب منك, يفهمك بدون كلام, يفهم عليك من اشاره, هذا الشخص استطيع البوح له بما يحزنني بارتياح, فأنا من الأشخاص الحساسين أتأثر بأي موقف ممكن, أحزن وأنا اشاهد مسلسل محزن أو عند سماع اغنيه حزينه! حتى خيالي يجعلني أعيش الموقف كأنه لي, ورغم ذلك الا انني استطيع الخروج من حزني بسهوله, وأكثر ما كان يحزنني عندما يخذلك شخص عزيز على قلبك, ولكن مع الايام تتعلم كيف أنك لا يجب أن تعطي كثيرا حتى لا تخسر كثيرا! كما تكرار المواقف التي تحزنني مع مرور الوقت تبدأ تتلاشى مشاعر الحزن وتصبح تأثيره أخف من ذي قبل
التعليقات