لا تشغل فكرك فيما يزعجك ،إجذب الأشياء الجميلة لحياتك فقط
الطاقة السلبية تأتي من التفكير المفرط
الانشغال بأشياء قد تكون مهمة بالنسبة لنا وترهق تفكيرنا هو سبب من أسباب التفكير المفرط، ففي طبيعة الإنسان التعلق، وعندما نتعلق بتلك الأشياء والرغبة في تغيير مسارها نحو مايرضينا ويشعرنا بالراحة النفسية فنفكر بشكل مستمر كيف ولماذا وإلى أين…
لا يخفينا علما أن التفكير المفرط يجعلنا ننظر للموضوع من داخل الصندوق وبتالي الحصار تفكيرنا بشي معين يستنزف طاقتنا ويستبدلها بطاقة سلبية قد تؤدي بنا إلى نوع من الانهيار او الاكتئاب او حتى الانطواء على ذاتنا..
وفي الطبيعة الإنسانية يلجأ الإنسان لبعض الأمور التي نفعلها لنقل لعدم التفكير المرهق لقلوبنا وعقولنا ، قد نلجأ في كثير من الأحيان إلى شرب القهوة أو أحد المشروبات التي نرغبها ان افرطنا التفكير في شيء معين، وللأسف من الممكن أن بعض هذه الممارسات قد تكون خاطئة وتجعلنا نفكر أكثر مما يلزم ..
وهنا أستشهد بقول الكاتبة الرائعة مروة سعد حيث تقول "أنك إن تغاضيت عن التفكير بالأشياء تأتي مهرولة إليك ".
أفكر كثيراُ في الوقت الذي أشعر فيه بالفراغ وعدم وجود شئ مهم انشغل به وقد يكون التفكير المفرط نتيجة للتعلق بشى ما.
لذلك وبكل بساااطة ،التفكير المفرط يعني طاقة سلبية و للتخلص من تلك الطاقة علينا باستبدالها بطاقة ايجابية ،مثلا استغلال الوقت لعمل أشياء نحبها ،أشياء تسعدنا،واشياء مفيدة كالقراءة والكتابة وغيرها.أخبرك بسر عن نفسي ذكر الله بجميع أشكاله يخرج أجمل ما فيا ويعطيني أمل وتفاؤل فلما لاتنقل تفكيرنا ألى مايريح أعصابنا .
التعليقات