ليس كلام طبى و لا نفسى انها تجربة مع النسيان امتدت اكثر من 4 اعوام و الى الان اسعى لحل المشكلة .
النسيان مثله كـ غيره من الاشياء ف الحياة ، له جانب جيد و جانب سيئ ، و لكن إلى أى مدى يمكن أن يكون تأثيره ؟
- لنبدأ بالجانب الأفضل على الإطلاق :
إذا كنت تنسى ب إستمرار مثلى ، فذلك يعنى إنك تنسى نسبة كبيرة من الأشياء الغير مهمة ، و إنك لا تدقق فى توافه الأمور .
و تسامح سريعًا لأنك لا تتذكر الإساءة او من أساء إليك . او لديك قناعة بأن الأشخاص ليسوا ملائكة فـ ما الداعى لتضخيم الأمور إذا اخطأ احدهم فى حقك مرة او اثنتين !
كلنا لسنا معصومين من الخطأ . "لا أعلم ان كان هذا هو السائد ام اننى فقط هكذا "
لا غَائب يعود كاملًا، لاشيء يُستعَاد كمَا هو! - مريد البرغوثي.
- الجانب المؤرق فى النسيان :
ناهيك عن نسيان المواعيد و المناسبات و الاجتماعات ، إلا إننى أوقات كثيرة انسى فترات كبيرة من حياتى و اوقات كثيرة اعيش فقط فى جزء منها .
و فى الغالب عند وضع الأهداف و البدء بها و وضع الخطة المناسبة .. فجأة لا اتذكر اننى اردت هذا من الاساس !
يبدو أن هذا الموضوع له أبعاد أخرى ، لقد قرأت فى اختيار الاهداف و كيفية وضع الخطط و قمت بمشاهدة مئات من الفيديوهات و بتجربة العديد من الأشياء و الكثير من المهن و لكن هناك دائما جزء مفقود .
قرأت ذات يوم أن الهدف او الحلم هو شئ تستيقظ فى الصباح لتفعله ولا تريد النوم فى المساء لكى تكمل سعيك حتى إننى ظننت ذات يوم إننى " بلا هدف " .. و ذلك يرجع لأننى دائمًا أنسى أن أفعل ما هو مهم ، و أنشغل ب أشياء أخرى .
الأسباب التى ممكن ان تكون أدت إلى ذلك من وجهة نظر شخصية :
١- عدم إنتظامك فى الصلاة ، إن إدراكك للشئ مختلف تماما عن معرفتك به .. إذا أدركت ماهية الصلاة و اذكارها و مواقيتها و الثواب و العقاب . سيساعدك هذا على ادراكك لأمور الدنيا .. تذكر مواقيت الصلاة دون مساعدة ، إستيقاظك فى الفجر ، كل هذا إن لم يكن يمشى فى مسار صحيح لا تتوقع الباقى ..
" أُذكر نفسى و إياكم ب الصلاة و اهمية تجديد النية "
٢- الضغط الغير مرئى ، هناك ألاف من الأشياء التى تضغط علينا فى صمت ، دون أن نُعبِر عنها و لكن تأثيرها جم .
" أنصح نفسى و إياكم بمراجعة النفس كل يوم عن اذا ما كان هناك شئ لا تطيقه ، لانك إن لم تسأل نفسك هذا السؤال لن يسأله لك أحد "
٣- إنشغالك ب أمور الأخرين ، متابعتك للأخرين سواء من العائلة او الاصدقاء او مواقع التواصل الاجتماعى و المشاهير كل هذا لن يعود عليك بشئ ! بالعكس تمامًا سيأخذ من أنتباهك لذاتك .
٤- قد تكون انت احيانا من يختار النسيان ب إرادته ..
لتجنب ألم ما ربما ..
او لتجنب وضع المسؤولية الكاملة على عاتقك ..
او لعدم أهتمامك .
" إحذر من أن ينقلب عليك ما تفعل و يصبح النسيان شئ اساسى لذاكرتك "
إن كنت تعلم أى شئ بخصوص النسيان و التغلب عليه يمكنك المشاركة فى التعليقات ..
التعليقات