قد تجد القشه اللي كسرة ظهرك وتجدها ايضا القشه التي تتعلق بها عند الغرق
تراكمات الانهيار
في غالب الاحيان تحدث لنا العديد من المواقف قد لا تحدث اثر كبيراً ولكن تترك شئ صغير لانشعر بتاثيره وقت حدوثه وتظل الحياه والمواقف في التتابع وتظل التراكمات تزداد الي ان تصل الي مرحلة الانهيار.
تعاملك في الحياه وانت متزن تشبه تعامل الحديد والاجهادات يتحمل ويتحمل حتي يصل لاقصي قدره تحمل له و مع حدوث ابسط الاجهادات الزائده عن هذا القدر ينهر وينهار معه المبني وقد ينهي حياة العديد ، انت كذالك قد تنهي العديد من الاشياء المهم وقت انهيارك دون ارادتك بدافع الهروب لمنطقة الراحة والتخفيف عن النفس
قد يساعدك الحديث لطبيبك النفسي لتخفيف اثار المواقف التي تمر بك، التحدث مع شخص عزيز عليك ايضا او تخرج فائض حديثك في الكتابه فهو قد يكون افضل حل قد تستعين بضغوطك واحداثك لاخرج صور معبره اقرب للواقع وتحدث نجاح بسبب هذا الانهيار لماذا لا ؟!!.
وبعد حدوث الانهيار تجد نفسك تميل إلي العزله قد تفقد الثقه جزئياٌ في نفسك ومن حولك وقد تستغرق وقت طويل لاستعادة الثقة تجد نفسك تدافع عن نفسك في كل وقت وتتخذ مواقف دفاعية عن نفسك وانت غير موجه لك اي اتهام وغير مطالب بالدفاع ولكن لاثبات انك لازلت قوي وتستطيع الدفاع عن نفسك تجد في هذه الفتره العصبيه هي الصديقه المقربه والملازمه وانفعالاتك هي سلاح دفاعك عن نفسك تجد نفسك تتعامل مع المواقف ليس بحجمه بل بحجم كل التراكمات الداخلية فتجد نفسك تميل للعداء
وما لك من طوق نجاه من هذه الفتره سوا تسليم الامر لله والتقرب والابتعاد عن اي ما يذكرك بالتركمات ومحاولة اختيار العلاقات والتعاملات الصحيحة واتخاذ من الاحداث السابقة مرجع لك في حياتك حتي لا تعود لنقطة انهيارك مره اخري.
التعليقات