مقالة قصيرة بعنوان يجب علينا استثمار الطاقة التي تهدر في الحزن
عندما أحزن عادةً ما ألجأ لممارسة الرياضة واليوغا ومحاولة مشاهدة أفلام كوميدية ورؤية الأصدقاء بهدف نسيان أو تناسي ما يحزنني، وايضاًواتحدث مع أقرب صديقة لي للتحدث عن الموضوع لإيجاد الحل بأسرع وقت ممكن ولكن قمت بتجربة عدم التحدث لأحد وكانت إيجابيتها أنني أصبحت أقوى مما كنت عليه
من طبيعتي اني احزن وابكي على كل موقف ممكن يحزن الشخص وممكن ايضا اذا رأيت شخص لا أعرفه يبكي ،،اجلس وابكي معه، فأتأثر بمشاعر الأشخاص.
الحزن هو سبب في عدم الانتاجية في العمل أو الدراسة لأن طاقة الجسم تنخفض وتستهلك بالحزن مع الاسف والصحة الجسدية تُهلك بسبب قلة النوم والأكل وهما المصدران الأساسيان للطاقة في الجسم..
ما زلت لم أتجاوز تماما شيء حدث معي في الماضي، ولكن هذا الحدث علمني الآن ان كلنا معرضون لمصائب وحزن ومهما كانت المصيبة كبيرة الان يوما ما سوف تكون صغيره جدا فيجب علي استثمار الطاقة التي تهدر على الحزن بشيء مفيد ممكن يغير مستقبلي نحو الأفضل
تختلف مدة حزني حسب شدة الحزن من ساعات إلى يوم إلي اشهر وللأسف قد أصبت بحالة كتائب قد أمتدت لسنة واكثر، ولكني خرجت منها وأنا أقوى..
التعليقات