مقال أضعه بين أيديكم لنتناقش في الطرق الصحيحة للتعبير عن الحب لشركائنا و أصدقائنا لعلاقات صحية أكثر
أينما يتواجد الحب، تتواجد الحياة. " المهاتما غاندي"
في عام 1992 تم إصدار كتاب للكاتب " غاري شابمان – Chapman Gary "
بعنوان " لغات الحب الخمس – The Five Love Languages"
و يفترض شابمان أنه بغض النظر عن أختلاف البشر عن بعضهم البعض في طبيعتهم و ثقافاتهم و ظروف تكوينهم المختلفة كليا ألا أنه يجمعهم لغات مختلفة للحب
يستخدمونها للتعبير عن مشاعرهم و تلقيهم لها , دعونا نلقي نظرة مقربة علي لغات غاري شابمان
- تقديم الخدمات
هناك اشخاص يصل إليهم الحب أو يعبرون عنه عن طريق إنجاز الأعمال أو المساعدة في انهائها
فإنجاز العمل لشريكك وخاصة لو كنت غير مطالب بذلك العمل فتلك طريقة رائعة في التعبير عن المحبة بشرط أن تفعل ذلك بكل حب دون ظهور علامات الضيقة
فعلي سبيل المثال " مساعدة زوجتك في إنهاء ترتيب المنزل أو الإهتمام بالمولود الجديد "
فعندما يشعر شريكك بانك تسانده سيشعره ذلك بشعور رائع و سيزيد الحب بينكما .
- الوقت
التخصيص من وقتك لشريكك , لتتحدثوا سويا و للإستماع إليه و التعبير له عن الحب من الحين للأخر فمثلا
" حين تحدثك شريكتك عن مشاكل العمل فهي فقط كانت تريد أن تكرس لها بعضا من وقتك في أن تستمع إليها وتشاركها مشاعرها ليس إلا دون إفتراض أي حلول " .
- التشجيع
كلمات التشجيع تعزز الثقة بالنفس و ترسل مشاعر الحب الي الشريك
, من الجيد من الوقت لأخر ان تخبر شريكك بأنك ممتن لوجوده في حياتك , أن تظهر تقديرك لمجهوده المبذول في العمل او تربية الأطفال أوأي شئ أخر .
التشجيع دائما يزيد الحماس عند الشريك للعطاء أكثر و العمل بجهد أكبر فحين يستمع شريكك لتلك الكلمات يصله شعور بالإهتمام والحب وأن ما يبذله من مجهود دائما في محل التقدير .
- الهدايا
الهدايا دائما ليست لقيمتها المادية بل المعنوية , الهدية هي تجسيد للحب تستطيع أن تلمسه يداك
هي دليل علي إهتمام الشريك وتفكيره فيك معظم الأوقات وحبذا لو كانت الهدايا مناسبة لإحتياجات شريكك فأحيانا يكون إختيار الهدايا أغلي من قيمة الهدية ذاتها لأنها خير دليل علي فهمك لمطالب شريكك جيدا
و شعورك به , و ممكن أن تأتي بالهدايا في مناسبات أو بدونها , من الممكن أن تكون الهدية بسيطة للغاية لكنها تحمل الكثير من المشاعر كالحب , الإهتمام و الإمتنان .
- اللمس
نري هذا النوع بوضوح في الأطفال الرضع , فالرضيع الذي يحصل علي الكثير من الإحتضان و القبلات ينمو بصحة نفسية أفضل , الاشخاص يشعرون بالحب من خلال القرب و اللمس
مثل أن تمسك يد شريكك في المواقف الصعبة أو إحتضانه معظم الأوقات و التواصل الجسدي الجيد بين الزوجين يشعرهم بالحب تجاه بعضهم أكثر .
في النهاية نستنتج أن الحب له عدة طرق في التعبير وبالتالي أحيانا لا يحدث تواصل جيد مع شريكك و قد تحدث المشاكل إذا لم تفهم لغة الحب الذي يفهمها
, فنحن نقدم الحب أحيانا بالطريقة التي تناسبنا نحن بدون وعي منا بأن تلك الطريقة لا يفهمها شريكنا بسبب إختلافنا في فهم الحب و لغاته .
علي سبيل المثال
" شريكتك تفهم لغة التشجيع و انت تفهم لغة الهدايا لذلك قمت بإعطاء الكثير من الهدايا لشريكتك و لكن مع الوقت تشعر شريكتك بعدم إهتمامك بها و أن حبك لا يصلها مع أنك تقدم الحب
و لكن بطريقة هي لا تفهمها وبالتالي ستشعر بعدم تقديرها لإهتمامك و ستحدث الخلافات حينها بسبب عدم فهم لغة الشريك"
" لذلك في لابد من إعطاء الحب لشريكنا بناءا علي لغته وليس لغتنا لكي يصل الحب بسلام إلي قلب الشريك وتصل المشاعر بشكلها الصحيح و تستمر العلاقة بشكلها الصحي "
التعليقات
Great 🖤