يمكنك ببساطة قول انا لست على ما يرام.... وهذا أمراً لا بأس به
أنا لست على ما يرام
((س)) و ((ج))
.......
س: تكتئب ليه هو أنت/ أنتٍ متجوزه وعندك عيال؟؟
ج: إذا فالاكتئاب قبل الزواج ممنوع وبعده مباح.
س: تكتئب ليه؟ هو أنت/ انتٍ عندك كام سنه؟؟؟
ج: إذا هو بالسن. قبل الثلاثين ممنوع وبعد الأربعين مباح وبشدة وطبيعي وشيء متوقع.
س:تكتئب ليه؟ اسوء شيء حصلك في الأسوأ منه عند الناس حوليك؟؟؟
ج: إذا أفضل شيء أملكه لا يفترض أن أشعر بالفخر أتجاه لأنه بالفعل عند الاخرين.
س: تكتئب وتفكر في الانتحار حياتك يتنماها غيرك؟؟؟
ج: إذا هذا سبب كافي ومخجل ومقنع للاكتئاب فهي/ هو يملكون العالم بأيديهم ولازالوا يشعرون بفراغ بداخلهم.
أجابات كثيرة كتلك مهيمنة بكثرة على ألسنتنا و آذاننا جميعا. لكنها ليست أفضل علاج، ليست مفتاح ولا جواب لسؤال. بل هي أسوء طريقة لمواساة شخصا ما يعاني ويتألم. تشعره بحمل كبير، ضغط بأن هناك بشر خارج محيطة يمرون بما هو أصعب لكنهم لازالوا صامدين في شموخ وعزة لا يبكوا ولا يشتكوا وهو من ذرات تراب بسيطة سقط،
أنساناً ضعيفاً لا يتحمل إعصاراً هائجا متمرداً بل أكثر من هذا فهو انساناً كفيفً لا يري النعم والفرص والابواب التي تفتح له بنظرة عين فقط .هذا هو التفكير العنصري اتجاه الحالة النفسية....
ببساطة شديدة أنت يمكنك التحدث عن مشاكلك بغض النظر عن حجمها/ يمكنك التحدث والتعبير عن مشاعرك بدون خجل/ يمكنك البكاء والصراخ والغضب بغض النظر من أنت/ يمكنك التحدث عن مخاوفك حتى لو تشبه النملة/ يمكنك الذهاب لدكتور نفسي بغض النظر عن جنسك وسنك/ يمكنك أن تنهار وتنسحب لو شئت/ يمكنك ان تعترف بأنك تعاني من مشاكل نفسية/ يمكنك تخصيص وقت لنفسك للمتعة والانبساط والترفيه عنك، الاستمتاع بالوقت ليست مضيعة وقت.
يمكنك ببساطة قول انا لست على ما يرام.... وهذا أمراً لا بأس به
التعليقات