تحقيق الحياة التى نحلم بها تبدأ من تحقيق الموازنة بين العمل والحياة الاجتماعية
كلنا نعلم أن العمل يأخذ من وقتنا الكثير فإذا حسبنا الوقت المستغرق بداية من استيقاظك له حتى رجوعك للبيت مرة أخرى فنجد انك تستغرق أكثر
من عشرة ساعات ، وإذا أضفنا وقت النوم والذى فى المتوسط يقدر بحوالى من ٦ ال ٨ ساعات فنجد انه ما تبقى من اليوم حوالى ٦ ساعات على
أفضل تقدير منهم وقت للغذاء والعشاء ووقت للراحة بعد يوم عمل شاق فيتبقى لك ثلاث ساعات ولذلك، اليك بعض الطرق للموازنة بين العمل
والحياة وهم كالآتي :
١ - اجعل ميعاد نومك بعد صلاة العشاء مباشرة
٢ - استيقظ قبل الفجر بساعة
٣ - مارس الرياضة من بعد الفجر حتى ميعاد ذهابك للعمل وقبل الفجر اعمل على تقوية علاقتك بالله عز وجل عن طريق قراءة بعض من آيات
القرآن الكريم
٤ - أثناء المواصلات قم بقراءة كتاب لمده تتراوح من ١٥ الى ٢٠ دقيقة
٥ - بعد عودتك من العمل جدد نشاطك بقليل من الراحة ثم ابدأ بالعمل على مشروعك الخاص لمده من نصف ساعة الى ساعة .
٦ - بعد ذلك اذهب للتنزه فى اى مكان مع اسرتك او بمفردك أو للتسوق وشراء الأشياء ، واذا لم تجد وقتا لذلك فاجعل التنزه او الخروج يومين
فى الأسبوع تأخذهم راحة من وقت عملك على مشروعك الخاص
٧ - كلما قلت المسافة من بيتك الى مكان عملك وفرت وقتا اطول
٨ - إفصل بين مشاكل العمل ومشاكل الحياة فعند عودتك للمنزل اترك مشاكل العمل بالخارج فلا دخل لأسرتك بها
٩ - الذهاب الى اجازة مصيف او السفر عموما كل ستة أشهر.
بالنسبة لى فأنا اعطى نفسى وقتا حوالى ٧ ساعات نظرا لقرب مكان عملى من البيت واستغلال اية فرصة لتوفير الوقت فى تطوير مهاراتى فأنا
أضع جدول لممارسة نشاطاتى المختلفة و ابذل قصارى جهدي ألا أحيد عنه فالتخطيط ليومك هو عامل فعال في توفير الوقت كما اننى اخطط
ليوم عملى فى اليوم السابق بحيث لا احتاج وقتا للتفكير فيما افعل فى يوم العمل وهذا ايضا يساعد فى توفير الكثير من الوقت.
بالنسبة لي استطيع ان اقول اننى الى حد ما حققت التوازن بين عملى وحياتي الشخصية بوضع جدول اسير عليه يوميا كما اننى اراعى الفصل
بين مشاكل العمل و حياتى الخاصة كما أتطلع الآن لعمل مشروعى الخاص والذي من خلاله سأستطيع العمل فى اى وقت و سأقلب الآية بإذن الله
حيث سيكون وقت عملى ٦ ساعات وباقى اليوم للاستمتاع بحياتى الشخصية. إن منصات التعليم الذاتى لها دور فعال فى تنظيم وإدارة الوقت.
ومن ضمن الأساليب التي اتبعها هو أسلوب البومودورو حيث أخصص لنفسي مقدار نصف ساعة للعمل او التركيز بنسبة ٩٩% على ما اقوم به طوال اليوم كما استغل الساعة التى تلى الفجر حتى الشروق فى التفكير والتأمل و الاستذكار حيث ثبتت الدراسات العلمية ان افضل وقت لممارسة اى شىء هو من بعد الفجر حتى الشروق ويطلق علماء الغرب على هذه الساعه اسم الساعة السحرية وكما قال رسولنا الكريم عليه الصلاة والسلام "بورك لأمتى فى بكورها".
جميعنا يحلم بالموازنة بين العمل والحياة الاجتماعية فظروفنا معظمها متشابهه ولكن هناك فئة قليله استطاعت تحقيق ذلك نتيجة لسعيهم وقوة إرادتهم فكن مثل هؤلاء الناس وقد حياتك الى حيث تريد.
التعليقات