احاول نشر الوعي لأكبر شريحة ممكنة .. اقدم استشارات عامة وخاصة وجلسات علاجية .. للتواصل على حساباتي بالسوشل ميديا: انستغرام - تويتر - تلجرام

.

حان وقت التغيير ...


للتخلص من المشاعر السلبية والعلاقات المسمومة ..


لعيش حياة طيبة ..


لتحقيق الأهداف..


لتفهم نفسك وتفهم الاخرين ..


لتجد حلول لمشاكلك ..


تعاني من : خوف أو غضب أو حزن أو انعدام الثقة

أوالتأنيب أو جلد الذات..


يوجد الكثير من التكنيك .. والطرق العلاجية التي سوف تساعدك على التحرر

من كل ماهو سلبي ومضر لصحتك النفسية ..


في هذه المدونة سوف تجد مايساعدك على ..

فهم نفسك ومساعدتك من اجل ان تغير وتطور من نفسك لتصبح

شخص افضل من السابق ..

ولكن قرار التغيير يبدء من الداخل ..


امتثالاً لقول الله تعالى ( إِنَّ اللّهَ لاَ يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّى يُغَيِّرُواْ مَا بِأَنْفُسِهِمْ ) [الرعد:11]


ضع النية وقرر التغيير نحو الأفضل ..


التغيير سنة كونية فلابد منه ..

ولكن بيدك الأختيار .. إماتتغير بحب .. أو تتغير بألم ..

أنت من يقرر .. لانها حياتك .. وآلامك .. لان يعيشها غيرك

أنت المسؤول


اسمح لنفسك ان تعيش الحب .. والسلام الداخلي ..


اسمح لنفسك ان تعيش الوفرة.. والخيرات الموجودة بالأرض ..


اسمع لصوت روحك التي تعاني ..

اسمع لنفسك واعرف .. وافهم ماذا تريد ..


احب نفسك .. لكي تستطيع من محبة الاخرين ..

ارفع استحقاق نفسك .. فأنت تستحق الأفضل من كل شي..


الفرص كثيرة .. وتأكد لم تفوتك اي فرصة هي مكتوبة لك ..


لم يفت الآوان بعد ..هناك أمل .. مع كل إشراقة شمس جديدة..


لك .. او من تحب ..

تعرف شخص يحتاج للتغير كن فاعل خير .. وقدم له المساعدة..

اجعل لك دوراً فعال .. اما بنفسك أو بالاخرين ..


ممتنة لمرورك ..


كوتش عفاف

ألهمني ألهمني أضف تعليقك

التعليقات

إقرأ المزيد من تدوينات كوتش عفاف

تدوينات ذات صلة