يوغا بسيطة في المكتب خلال ساعات العمل المرهقة عن بعد
"إذا أمضيت وقتاً ممتعاً وأنت تلعب أي رياضة ، فأنت الفائز حتى لو خسرت النتيجة" -جمال شيخو.
مقال يسلط الضوء علي تأثير تألق محمد صلاح علي الاقتصاد المصري
عودة المدفعجية الى مكانته المعهودة بفضل ابن النادي البار ارتيتا
"الإيجابية التي في داخلك تتحرك إذا سعيت أنت من الداخل لتحقيقها"