مجموعة طبية وبحثية لا تهدف إلى الربح. يعمل الأطباء من كل تخصص طبي معًا لرعاية المرضى، إلى جانب الأنظمة المشتركة وفلسفة "احتياجات المريض تأتي أولاً"، يقع مقرنا الرئيسي في روتشستر، مينيسوتا.
قد تمثل محاولة الوصول إلى الكمال عائقًا في طريق التغييرات الصحية التي ترغب في تحقيقها. يمكن لتعلم كيفية التركيز على التقدم أن يضع قدميك على الطريق الصحيح.
إن التركيز على تنفسك أداة قوية. تعلمي أساليب التنفس التي تُخفف من حدة القلق والاكتئاب والظروف الصحية الأخرى المتعلقة بالضغط النفسي.
ليس الغضب أمرًا سيئًا دائمًا ولكن يجب التعامل معه تعاملاً مناسبًا. فكِّري في الغرض من الغضب وأفضل نهج لإدارته.
يساهم الإبداع والمرح والأصدقاء في تقديم السعادة والمرونة على الدوام. تعلم كيف يُمكنك الاستفادة من الجانب المرح في شخصيتك في أي سن.
سجل بجريدة مُلهِم لتصلك آخر التدوينات على بريدك الإلكتروني
لإعادة تعيين كلمة السر، أدخل بريدك الإلكتروني لتصلك تعليمات تغيير كلمة السر