أنت الشخص الوحيد الذي يمكنه أن يمد لك يد العون ويحملك لبر الأمان
أحفز نفسي عندما تعتريني حالة اليأس وأقول لقد مررت بذلك من قبل, وسأفعلها تلك المرة كذلك فقط أحتاج لبعض الصبر الذي يُمكنني من التقدم, ومن الأشياء التي تجعلني إستثنائيًا بعض الشيء.
أنا لا أحكم علي الأشياء من مظهرها، بل أقترب منها كثيرًا لأعرفها أكثر. إن النصيحة التي غيرت حياتي بأكملها ومسار توجّهي أيضًا هي:
(كن على طبيعتك، ستجد من يتقبلها كما هي يوماً ما، أحب نفسك، يُحبها الجميع.)
لا أتوقف عند محطات أو عقبات الفشل التي أواجهها بل أبدأ في تقييم الأمور من جديد، وإذا وجدت أنني مازلت أريد ما يظن الأخرين أنني فشلت به واحتاجه أستمر به للنهاية.
أجدد طاقتي بممارسة الرياضة أو التلوين، وتذكير نفسي بإنجازاتها, ومحاولاتها الصغيرة قبل الكبيرة.
أما الطريقة التي أتخلص بها من الكسل والمماطلة البدء في الحال، عندما أقرر فعل شيء لا اقوم بتأخيره, ولو لساعة حتى لا أنساه, أو انشغل في شيء آخر يستنزف طاقتي.
هناك عادات خمس يمكن أن تحسن حياة الأشخاص وتغيرها تماماً من وجهة نظري:
الرياضة
التأمل
الابتعاد عن مواقع التواصل الاجتماعي
القراءة في مجالات مختلفة
التعلم المستمر.
ومن أجل التحفيز الذاتي أقول دائماً لنفسي "ستجد نتيجة أفعالك غدًا أو بعد غد، أذًا لتجعلها أفعال تفخر بنتائجها."
التعليقات