كيف تستيقظ من نومك وانت فى كامل نشاطك كل صباح . لا تدع الافكار السلبية تسيطر على عقلك .
يشكو البعض انه على الرغم من حصوله على عدد مناسب من ساعات النوم بل و المواظبة على ميعاد نوم ثابت كل يوم ولكن عند قيامه من النوم فى الصباح تجد التعب يسيطر عليك بشكل كبير بينما من المفترض انك كنت تغط فى النوم لساعات طويلة و تتمتع بالنشاط و الحيوية .ما السر و راء التعب و الاعياء ؟إنه حرامى الطاقة او لص الطاقة الذى يتسلل اليك اثناء النوم فيسرق طاقتك و قوتك و بكل اسف انت من تركت له الباب مفتوحا فتسلل إليك مستبيحا قوتك و طاقتك . الامر بسيط يكفى ان تنام على فكرة سلبية جدا مثل حالة خصام ، توتر فى العمل او فكرة محيرة و مقلقة ، فيقوم عقلك الباطن على الفور بالتقاط الفكرة فبل نومك و يستمر فى العمل عليعا طوال الليل و اثناء نومك و قد يحفزها باحلام مزعجة .و فى الصباح تجد نفسك مسلوب القوة و كأنك كنت فى سباق او معركة طوال الليل . إن العقل الباطن يعمل طبقل للمعطيات التى تمنحها له و آخر ما يدخل اليه هو اول ما يبدأ العمل به ، لذلك يبأ فورا باخر ما وصل اليه و يعمم تلك الاشياء و يضخمها بشكل كبير .لذلك مهما كان يومك قاسيا و مملوء بالاحداث الغريبة او الصعبة حاول ان تتجاهلها قبل نومك وان تفكر فى ان الغد هو يوم جديد و الحياة قد تمنحك فرصة لتغير ما حدث اليوم ، ما حدث اصبح من الماضى ضع الأمل امام عينيك و نام و انت مبتسم لتبتسم لك الحياة . اغلق خزانة الأفكار بالمفتاح حتى لا تدع لص الطاقة يتسلل إلى عقلك .
التعليقات
موضوع جميل ،مشروح بطريقة. جميلة أبدعت