الرسم , التلوين , النحت و الأعمال الفنية اليدوية جميعها فنون جميلة و تعد طريقة علاجية قوية للصحة النفسية ,
للإستماع للبودكاست العلاج بالفن إضغط هنا
بداية لنتحدث عن تاريخ ظهور العلاج بالفن فهو يعود الى عام 1942 عندما قام الفنان البريطاني "ادريان هيل " بممارسة الرسم خلال فتره حجره لانه كان مصاب بمرض السل فقد كان عزاءه الأول في تخطي هذه المحنة , و بعد ذلك قام بتشجيع جميع زملاءه المرضى بالفن كوسيلة للتخلص من توتر و كآبة المرض.
أهمية العلاج بالفن؟
1- يخفف الألم , القلق و التوتر
2- يحفز اللياقة العقلية و الأدراكية
3- يساعد في تخفيف أعراض الأكتئاب
4-يساعد في التخلص من الأدمان
5- يساهد بالتخفيف من اضطرابات ما بعد الصدمة
6- اضطرابات فرط الحركة و نقص الانتباه
7- الشره حب الطعام
8- المشكلات العائلية
9-تقوية الوظائف الحسية و الحركية
10-زيادة الثقة بالنفس
وفقا لجمعية العلاج بالفن الأمريكية فهو يساعد على فهم كيفية تأثير اللون ,الملمس و الجو العام في العملية العلاجية للكشف عن أفكار الفرد , مشاعره و ميوله النفسي.
كما أضافوا المعالجون النفسيون أن الفن يساعد على توجيه الأفراد الخجولين من خلال اكتشاف الذات باستخدام الرسم,الطين , صنع الأقنعة , الديكوباج أو دمج الألوان.
الفن يربط الدماغ , الجسم و الروح لفهم النفس بشكل جيد
أمثلة :
1-الرسم بالفرشاية المائية أو قلم الرصاص أو حتى استخدام الأصابع
2-النحت , التشكيل بالطين
3-حياكة المنسوجات
4-دمج الألوان و عمل رسومات
كما أضافت الفنانة نور الصابر فنانة بفن الريزن
"الأعمال الفنية تعتبر طاقة حب وتعبير عن الشخصية و كل شخص يلاقي الطريقة اللي تناسبه ليعبر عن نفسه ويفرغ طاقته و انا لقيته بالاعمال اليدوية,
في كتير ابحاث تثبت انو الفن بساعد الاشخاص بالتعبير عن أنفسهم واكتشاف خباياهم النفسية والعاطفية وعكسها بعمل فني و كثير في ناس بلجأوا للكتابة او للغناء او للرقص او اي نوع آخر لكن انا وجدت الاعمال اليدوية تمثلني"
لمتابعة المقابلة كاملة مع الفنانة نور الصابر إضغط هنا
ولمتابعة WCLPodcast إضغط هنا
التعليقات