بدء تقديم الطعام الصلب للطفل

نقاش بين د. الاء كزكز و د.سيما الكلالدة ~استشارية الاطفال والسكري والغدد.

"مراحل تقديم الاكل الصلب للاطفال"

لسماع الحلقة كاملة مع الدكتورة سيما كلالدة والدكتورة الاء كزكز اضغط هنا

نصحت الدراسات الحديثة في بدء تقديم الاكل للاطفال بين مراحل الشهر الرابع الى الشهر السادس، حسب تقبل الطفل ومعدل نموه؛ تحدده عوامل مختلفة من وزن الولادة، ساعات النوم الليلية وكمية شربه للحليب.

علما بأنه كلما أخرنا تقديم الاكل للطفل كان عرضة اقل ل امراض الحساسية والتحسس من الغذاء.

نبدأ بتقديم نوع واحد من الخضار وسلقه ومن ثم هرسه بشكل جيد جدا

اول يوم الطفل يأخد ملعقة واحدة فقط، ل تحضيره على استساغة طعم جديد و لكي نكتشف اذا كان هنالك حساسية من نوع الطعام المقدم .

نستمر بنوع واحد لمدة يومين ثلاثة ثم نضيف نوع آخر من الخضار لكي نطمئن بأنه لا يوجد اي نوع حساسية.

وبعد شهر تقريبا من تقديم الخضار

نبدأ بتقديم الرز المسلوق والشوفان مع النكهات او بدونها.

يفضل دائما المصنوع في المنزل.

آخر مادة بنضيفها بتقديم الاكل هي الفواكه

فقط من أجل عدم تعويد الطفل على الاطعم الحلوة ويقدر يستسيغ الاطعمة المرة قبلها.