كن ايجابيا لدرجة تجعل الشخص السلبي لا يرغب بقربك , كن مبهجا بدرجة معدية لذا واجه الحياة اليوم بابتسامتك 🙂
كيف تصبح إيجابياً وترى النصف الممتلئ؟
«اللهُم اِجعلنا فى عِنايتك ،لا يَضُرنا بَشر ، ولا يُبكينا قَدر♥️»
1- عندما تظهر فكرة سلبية في دماغك قل لنفسك عكسها، لأنك بتلك العملية ستلغي جذور التفكير السلبي في دماغك، فقط استمر ( كلام متفق عليه في علم النفس )👌🏻
2- عندما يتحدث أحد أمامك بفكرة سلبية ابتسم في وجهه وقل فكرة إيجابية مضادة للفكرة التي طرحت مثل أن يقول أحدهم: الجو لا يطاق، فتقول: ولكن هذا الجو مناسب جداً للزرع ربك رحيم بنا حكيم فيما يفعل، ستلغي تأثير الفكرة السلبية عليك وعلى جميع الجالسين، وإلا.. إذا كنت مستمعاً جيداً للأفكار السلبية ستصاب بالعدوى وتصبح سلبياً ومتشائماً👏🏻
3- ابتعد عن السلبيين ما استطعت فإنهم يسرقون طاقاتك الإيجابية ويستهلكونك في فراغ سلبي يطبق عليك، وابحث عن الإيجابيين ورافقهم وتعلم منهم💪🏻
4- عندما تستيقظ من نومك وأنت لا زلت على سريرك تذكر أروع ثلاثة أشياء في حياتك واشكر الله عليها من قلبك✌🏻
5- عندما تذهب إلى النوم تذكر أروع ثلاثة أشياء قمت بفعلها هذا اليوم واشكر الله على ذلك من قلبك وأنت مستشعر فضل الله عليك🙏🏻
6- أكثر من ورد حمد الله ولكن بوعي وحضور قلب وأنت تتذكر النعم من حولك بعد الصلاة وأنت ماشياً وأنت مستلقياً، أكثر من الحمد فإن الحمد يفرز الهرمونات الإيجابية ويؤسس قاعدة عميقة جداً للإيجابية والرضا وحسن الظن بالله وتذكر أن قليل من عبادي الشكور فكن أنت من القليل.. 🙌🏻
7- استمتع بالقيام بالأعمال التي تحبها فإن الاستمتاع يزيد الإيجابية..😋😍
8- اشكر نفسك والناس على الأشياء الصغيرة التي يقومون بها، فإن الإيجابية تأتي من تقدير الأشياء الصغيرة لأنها تشكل اللوحة الكلية ليومنا وأيامنا هي حياتنا✨💓
*الإيجابية تؤدي إلى القلب السليم.. فاصقل قلبك بها لتهنأ في الدنيا والآخرة
التعليقات