تطوير الذات هو اعتراف الشخص بنقاط ضعفه وتقوية النقص الموجود فيه ومحاولة الإرتقاء بالوعي
تطوير الذات هو اعتراف الشخص بنقاط ضعفه وتقوية النقص الموجود فيه ومحاولة الإرتقاء بالوعي وتحسين قدراته وإمكانياته. ويتم ذلك من خلال تواصله مع أجزائه الداخلية التي تؤلمه وعلاجها حتى يتقدم في الحياة على أسس ثابتة وسليمة. وبشكل عام, فإن رحلة تطوير الذات هي عادات يومية يتخذها الشخص كقراءة كتاب أو تعلم لغة جديدة وممارسة التأمل والرياضة واليوغا كذلك الإعتماد على توكيدات إيجابية وهذه الركائز تترسخ في العقل اللاواعي وتصبح عادات تكسبه الصحة النفسية والجسدية. وإذا كنت شخصا يسعى الى تطوير ذاته, فيجب عليك استغلال وقتك الاستغلال الأمثل, من خلال تحديد الأهداف وتعلم مهارات جديدة وتنظيم الوقت, ومن خلال متابعة أشخاص ناجحون يملكون مهارات متنوعة عبر مواقع التواصل الاجتماعي واستشارتهم لكسب الخبرة والمشاركة في عدة دورات في مختلف المجالات حتى تتوسع المدارك والمعرفة. ومن أفضل الكتب المتعلقة بموضوع تطوير الذات هو الثقة والاعتزاز بالنفس للدكتور أحمد الفقي, حيث أعطى أمثلة واقعية لأشخاص وصلوا للنجاح من خلال تجربة فشلهم السابقة وتعلمت منه الشعور بأهمية الذات والقوة اللازمة للتغيير والنهوض بعد الفشل. وبالطبع تطوير الذات يحتاج لبذل الكثير من التضحيات والكثير من الفشل الذي بدوره يتحول لسلم للصعود وتحقيق الأهداف.
التعليقات