7 نصائح لحياة كلها انجاز وسعادة

ان الوقت كافياً اذا استطعنا استغلاله بشكل جيد وتعطي هذه المدونة اهم النصائح من تجربتي الشخصية والتي مكنتني من ان اكون اكثر انجازاً

نشعر في كثير من الأحيان اننا غارقين في المهام والمتطلبات المنزلية والحياتية يوماَ بعد يوم مما يجعلنا غير قادرين على الاستمتاع بالحياة فينتهي يومنا ونحن نركض خلف سراب انهاء المسؤوليات واضعين كل خطط ولحظات الراحة جانباً على امل الحصول عليها في نهاية الأسبوع والنوم لساعة إضافية او الاستمتاع بفنجان ساخن من مشروبنا المفضل ولكن ما ان تأتي الاجازة حتى نجد أنفسنا غارقين أكثر بين المناسبات والزيارات والمجاملات والخطط المؤجلة.لقد أدركت منذ ان أصبحت اماً وامرأة عاملة بدوام كامل وكمترجمة وكاتبة محتوى بشكل مستقل ان الوقت الذي املكه خلال اليوم يكون كافياً ان احسنت ادارته وان استطعت ان اجعل يومي منظماً بالشكل الكافي الذي يعطيني الفرصة للسيطرة والتحكم بمجريات اليوم وان كان في كثير من الأيام تفاجئنا الاحداث الغير متوقعة ولكن ذلك لا يمنع وجود روتين يومي لنشاطاتنا وحياتنا، لذلك عزيزتي أقدم لك هذه النصائح السبعة لتنظيم يومك كي تكوني منجزة وتحققي اهدافك واهداف عائلتك بشكل أفضل:

1- اتركي الشعور بالذنب: اعلم اننا نحن الأمهات العاملات سواء كنا نعمل بوظيفة بدوام كامل او ساعات غير ثابتة او عمل مستقل نشعر دائماً بالذنب تجاه أبنائنا ونظن اننا بتركنا لهم بضع ساعات يومياً لفعل امر يخصنا باننا نظلمهم بذلك وانه الأولى بنا ان نقضي تلك الساعات معهم ولكن تذكري عزيزتي انك جزءاً من هذه العائلة وانه من حقك الطبيعي ان تمارسي نشاطات منفصلة عنهم وان يكون لديك حياة اجتماعية وطموحاً خاصاً بك وان تسعي لتحقيقه فالواقع ان كل فرد من عائلتك يملكون هذه الحياة ولهم مساحتهم الخاصة بهم كما ان عملك ودراستك تعود بالنفع عليهم بالإضافة الى اننا يجب ان نهتم بنوعية الوقت الذي نقضيه مع أبنائنا وليس بعدد الساعات.

2- اطلبي المساعدة ووزعي المهام: ان على جميع افراد العائلة تحمل المسؤوليات كلاً حسب امكانياته وطاقاته، فتحمل المسؤولية والقائها كاملة على عاتق الام سيجعل من الأبناء افراد كسالى واتكاليين فكل فرد قادر على الاهتمام بتفاصيل حياته وترتيب اغراضه على سبيل المثال، الامر الذي يمكن البدء بتربية الأبناء عليه بعمر مبكر ولا تترددي بطلب المساعدة من شريكك وطلب المساندة.

3- اشتري راحتك: لا تترددي في شراء الأجهزة الكهربائية التي توفر عليك التعب وتخفف من أعباء العمل المنزلي ولا تظني أنك اسرع من غسالة الصحون ولا اكثر حرفية من مفرمة الخضار.

4- تناولي الضفدع الأكبر في البداية: ابدئي في المهام الأصعب والاهم والتي لا تطيقين إنجازها في البداية واجعليها اول المهام المنجزة مما يجعلك تنهين 80% من الاعمال ويعطيك المزيد من الوقت للراحة.

5- لا تسيري حسب خطط الآخرين: حددي اولوياتك ونظمي وقتك ولا تسمحي لأحد بأن يفرض عليك كيفية امضاء وقتك او ان تكوني تعبئة وقت فراغ لاحدهم أي لا تسمحي بالزيارات بدون مواعيد ولا الاتصالات الطويلة الغير مستعجلة واجعلي غيرك يحترم حدود حياتك ومسؤولياتك

6- ضعي الهاتف بعيداً عند القيام بالمهام مما يوفر عليك إضاعة الوقت في تصفح مواقع التواصل الاجتماعي.

7- نحن لسنا نساء خارقات: لا تركضي وراء المسميات الاجتماعية التي لا تغني ولا تسمن من جوع ولا المقارنات التي تضعنا دائماً في حالة من الركض والسعي وراء نيل اعجاب الآخرين فكون بيتك أكثر ترتيباٌ من بيت جارتك او ان كنت ست بيت معدلة او غيرها من الألقاب لن يشفع لك وانت في الأربعين وتعانين من اوجاع متفرقة في جسدك، ولا تحاولي ان تكوني سيدة خارقة للطبيعة ولا تحملي على كاهلك أكثر مما تستطيعين فلأجسادنا علينا حق.

وبالنهاية تذكري انه يحق لك ان تكوني متعبة وان زمن التضحيات قد مضى وان عائلتك تحتاجك وانت بكامل طاقتك وحيويتك وانهم يستمدون منك الحياة والايجابية.