فكرة التغيير ، ثم خوف من التغير ، ثم ماذا .. اسئلة كثيرة تدور في ذهني .. ثم اخيرا اجابات .
(انا خائفة )..
تلك اول جملة لمعت في ذهني عندما قررت ان اغير من نفسي ، نمط حياتي ، طريقة تفكري ، طريقة نظرتي للامور ، وحتي نوع الطعام الذي اتناوله .
كنت اعتقد ان التغيير سهل ، تقول انا ساغير من نفسي ..تاخذ عصا سحرية وتفعل ذالك .
لكن التنفيذ ليس بتلك السهوله ، من الواضح ان ادمان العادات والتعود علي نمط معين للحياة يخلقان منطقة الراحة التي تجعل من الصعب التغيير ، وبالاخص عندما لا تجد من يدفعك نحو هذا التغيير.
اخذت افكر في امر التغيير كثيرا ، وطرحت علي نفسي اساله كثيره ( لماذا ساتغير ؟ كيف يمكنني فعل ذالك؟ هل انا حقا احتاج للتغيير ؟ ماذا اذا فشلت ؟ ما العيب في ان ابقي هكذا ؟ .. وغيرها الكثير )
ثم توصلت الي ثلاث اجابات مبدئية لكل هذه الاسئلة المتزاحمه في راسي ..
1- انا قررت ان اتغير لان الحالة التي انا عليها الان لا تعجبني .. انا .. انا اتطلع للافضل وانتظر من نفسي الكثير وانا اقدر علي ذالك ( وهذا ما اسميه قراءة واعية للذات وثقة كافية بالنفس ).
2- لا شي يتغير من يوم وليله بل كل شي يحتاج الي وقت ومجهود ( وهذا بالتاكيد تفكير منطقي ).
3- ساغير ما لا يعجبني خطوة بخطوة .. الاولى ثم الذي يليه ( وهذه ستكون الخطة المتبعة ).
هذه الخوات الثلاثة هي التي احتاجها للبدء.. واثناء رحلتي من المؤكد ساكتشف المزيد .
التعليقات