تشكل ظاهرة الخوف من كلام الناس هاجس كبير وتمنع كثير من الناس من تأدية ما يريدونه
من الملاحظ ان سعادة الانسان و راحته النفسية وتقدمه تنبع من قدرته على التكيف مع البيئة المحيطة والاشخاص وليملأ نفسه ويشبع رغبته لا بد ان تكون علاقاته محاطة بالايجابية اما عن الذين يحاطون بالبيئة والاشخاص السلبية ستكون لديهم مشاكل مع التكيف والشعور بالراحة
اللودوكسوفوبيا: هو الخوف من اراء الناس
تشكل هذه الظاهرة الاجتماعية هاجسا لدى الكثير من الناس كم من شخص كان ولا زال لديه اهداف على اي صعيد كان ،عالقا في مخيلته بسبب امران الا وهما
1-الخوف من كلام الناس
2 -السماح لاراء الناس السلبية بالتحكم بنا
جميعنا نشترك بوجود نقاط ضعف ونقاط قوة وهنا يأتي دورك اين تصب جل تركيزك لاسف،السماح للكلام السلبي بالتاثير بك يجعلك تركز على نقاط ضعفك مما يحبطك ويمنعك من التقدم ويضعف التقدير الذاتي الذي يسبب مشاكل عديدة
يقال حسب الدراسات ان 85 %من تفكير الانسان سلبي وان 75 % منه يسبب امراض !! انظر الى خطورة الامر لا داعي للمزيد من الامراض
ومما يؤصل هذا المعنى قوله تعالى في سورة الناس عندما امر بالاستعاذة ثلاثة مرات من الوسواس الخناس
قل اعوذ برب الناس ،ملك الناس،اله الناس
من شر الوسواس الخناس
وعند خلق الله فقد امر سبحانه بالاستعاذة مرة واحدة بقوله
قل اعوذ برب الفلق
من شرق ما خلق
احذر من السماح لكلام الناس واحذر مما تقوله بينك وبين نفسك
لتفادي ضعف التقدير الذاتي :
1-اقبل نفسك كما انت بالضبط
كما قلنا سابقا جميعنا لديه نقاط ضعف وقوة ،ركز على نقاط القوة وحسن من نقاظ ضعفك
2-قدر نفسك وكافئها وحسن معتقداتك المكتسبة
3-لا تركز على السلبيات في ذاتك
ذكرنا خطورتها سابقا
4 -افرح بانجازاتك الداخلية
هذا يدعمك الى التقدم
ايضا هنالك نصائح لمساعدتك للتخلص من هذه الظاهرة
1-اسأل نفسك ما اسوء شيء ممكن ان يحدث عند قيامي بالفعل
ان العقل البشري لا يميز بين الخيال والواقع ، فبمجرد تخيلك للموقف واستشعارك به وتجاوزه خياليا فقد اجتزت الخوف بنسبة كبيرة
2-اعمل على مبدأ حلال وحرام
على كل منا العمل والخوف من الله وليس مما تقوله الناس ، لان غالبا الناس لا تهتم انما نحن من نضخم الامر
وقد اهتم ديننا بهذه الظاهرة بقوله تعالى
اتخشونهم فالله احق ان تخشوه ان كنتم مؤمنين
فلا تقلق من كلام الناس وارسل لهم قبلة الوداع وتوكل على الله
ان الله يحب المتوكلين
التعليقات
سلمت يمناك👌