قرّب إلى دائرتك أشخاص، لا تسمع منهم إلا حديثاً حسناً، يباركون نجاحاتك، لا يضعونك ضمن قوالب.. أشخاص محبتهم حرة ليس لها قيود
اختيارنا ان نكون مع أشخاص قاموا بتجاوز وتخطي ظروف صعبة في حياتهم ، وهذه الظروف نحن نُعاني منها ،
تُعد من اكبر واقوى الطرق التي تساعدنا وتُساندنا ذاتيًا .
عندما نكون في حاله سلبيه نُعطي الكثير من الطاقه للتفكير السلبي بالتالي يَضعُف اي شكل من اشكال التفكير الايجابي .
عندما نختار ان نُحيط حواسنا بأشخاص ذوي ذبذبات مرتفعة، أشخاص تحرروا من طاقه افكارهم السلبيه ووجهوا طاقتهم الى التفكير الايجابي ،بِمجرد وجودهم في دائرتنا جدا مُفيد .
على المستوى النفسي سيكون هناك وعي على اشكال
التفكير الإيجابي وعلى فوائده الخفية،
ليس من الضروري ان تَعرف كيف يَحصُل كل هذا ،
فقط كن منتبه للأثر الذي سيحدث في حياتك عندما تكون مُحيط سمعك ،بصرك و نفسك بدائره الفائزين ،
فنحن ببساطة نتاثر إما إيجابياً او سلبيًا بالرفقه التي نكون معها.
فمن الصعب التغلب على العقبات اذا ما اخترنا ان نكون برفقه اشخاص تستحوذ
عليهم الافكار المسمومة ،
ويعانون من مشاكل نفسيه وهم لا يعلمون ويحسبون انهم (يُحسنون صُنعا ).
فهناك مجموعات من الناس عندهم كُتل من الغضب والكره وحياتهم مليئه بالحزن .
هناك سؤال كان جدا مُحير بالنسبه لى وهو :
لماذا عندما نحزن لا نتجاوز الحزن بسهولة ؟
لماذا نعلق بالاحزان ؟
لماذا الحزن الذي نعيشه في الحاضر يفتح لنا
بوابات أحزان الماضي ؟
و وجدت الجواب :
لاننا ندمن الحزن ، صار الحزن جزء من هويتنا ،
لأننا لا نسمح لأنفسنا بعكس الحزن ،
ظننا أن الله سبحانه و تعالى يعطينا حسنات على قدر الاحزان التي نعيشها ،
لذلك نحن نَجهر بآلامنا ، و نتكلم عن المصائب و نعيش أحزانها جهراً .
الحزن عدو الحياة
الحزن بوابة للأمراض
اذا أردت أن تعيش الحياة و تبعد الأمراض عنك و تحيا و تفرح،
عليك أن تعالج الحزن و لا تَجهر به .
كلما قل وعيك و طاقتك صرت أسيراً لأحزانك
ارفع طاقتك بمشاعر الفرح
✨ ابتعد عما يجدد الاحزان
✨ابتعد عن أغاني و أناشيد مليئة بالحزن
✨ ابتعد عن الروايات التي تجعلك تعيش مشاعر حزن
✨ابتعد عن الأشخاص الحزينين
✨ تعرف على الاقل على صديق واحد سعيد و تواصل معه يومياً
✨ تابع ما يفرحك و يجعلك تضحك ( الكوميديا )
✨اعمل شئ جيد يومياً للآخرين و لو بسيط جداً ليشعرك بالفرح
متى سيكون الحزن خفيفاً و يمشي ؟
عندما ترفع من مستوى طاقتك و قوتك النفسية . فيأتيك الحزن ،لكن لن يستمر ، سيمر مروراً ويمشي بهدوء .
فنصيحة بسيطه لك:
قم بتكوين علاقات مع اشخاص ايجابية
المثيل يجذب مثيله
التعليقات