الخوف ماهو الا شعور غريزي لدى الانسان لايمكن التخلص منه لكن يمكن مواجهته
الخوف هو شعور لا إرادي ينبثق عند الانسان عندما يرى شيئا لا يرغب برؤيته أو بمعنى اخر يرى شيئا مفزع, أو عند تفكيره بالنتائج المحتملة لحدثٍ ما, وإن أكثر الأشياء التي تثير مخاوفي هي المجهول و فكرة الابتعاد عن من أحب وقد ينجم عن الخوف أثار سلبية وأخرى إيجابية وأسوأ أثر سينتج عن خوفي فقدان القدرة على التركيز والإحساس بالضياع والوحدة اما بالنسبة لافضل أثر فهو الرغبة في التخلص من مخاوفي و محاولتي لمواجهتها والتغلب عليها وعلى شعور الفزع, و لأخفف من مخاوفي احاول ان اقنع نفسي ان هذا الامر ليس مخيفا و أنه ينبغي الخوف من الله فقط و اني دائما محاطة برعاية الله هذا الامر يشعرني بالطمأنينة تقوي عندي رغبة هزم كل مخاوفي, فالخوف يجعل الإنسان عاجزا امامه لا يستطيع تقبل أي شيئ يدور حوله أما بالنسبة للقلق فهو يجعل الإنسان متوترا و فاقدا للثقة بنفسه مما نجد في أغلب الاحيان أن القلق يولد الخوف و بالتالي يمكننا أن القول أنه يمكن وجود اختلاف بين الخوف و القلق ولكن هذا يلغي حقيقة أن القلق هو مرحلة من مراحل الخوف.
التعليقات