تتحدث عن التفكير المفرط واسبابه الذي يعاني منه اغلبية الاشخاص
القلق يسبب بتراجع صحة االنسان
برأيي التعلق هو سبب بالتفكير سواء كان تعلقك بشخص او بحلم او بأي شي اخر
ما الذي يسبب التفكير الفرط؟
الخوف من المستقبل او فقدان شخص او ضياع حلم , كل هذه المعطيات تسبب التفكير المفرط
هكذا يرتبط التفكير المفرط بعادات الإنسان السيئة ...
اثناء التفكير المفرط لا يعود الشخص مدرك لأفعاله ممكن ان يتناول كم هائل من المهدئات أو يشرب ٥اكواب قهوه او ان يبدأ التدخين او الأرقيلة
قد يستهلك ثالث علب من السجائر او ثالث رؤوس ارقيله
من شدة التفكير لايعد للانسان قابلية للاكل فيبدأ بالانقطاع عن الطعام قد يتناول وجبة واحده وليست بالكمية الكافية من تناولها ويتكاسل في عمله
فإذا كان قبل التفكير ينجز اكبر قدر ممكن في ساعه سيتضاعف الوقت بعد التعرض للتفكير لينجز اقل من المطلوب من العمل
الادراك ان كل شيء بيد الله ولادراك بأن لا احد يستحق الاهتمام والتفكير المفرط به وأن الجسد لديه حق علينا هكذا يمكنك ان تتخلص تدريجيا من
التفكير المفرط
التعليقات