أفكار جديدة لتعيش حياة أكثر سلاما مع نفسك ومع الاخرين وبالتالي تقترب لأهدافك أكثر فالمشاعر الايجابية وتصفية النفس من توافه الامور تجعلك تركز على ما تريد
5 أفكار ستجعلك تقترب أكثر من الحياة التي تتمناها
1* توقف عن التذمر وكن شاكراً لما لديك
فحياتك اليوم كما هي بكل سوءاتها هي أحلام عظيمة بالنسبة لغيرك
2* تقبلك لنفسك مفتاح تقبل الأخرين لك
أحب نفسك كما أنت بعيوبك قبل حسناتك بهفواتك قبل نجاحاتك وإخفاقاتك قبل إنجازاتك ... حبك لنفسك يعني ثقتك بها والثقة أساس النجاح والإنجاز وبالتالي السعادة فبمعادلة بسيطة حبك لنفسك طريقك الى السعادة . ليس من الضروري أن تكون مسخة من أحد المشاهير أو حتى أن تتقولب بقالب يحبه الناس لتعجب احد يكفي أن تكون ذاتك وتحب نفسك وتتقبلها بكل حواسك وجوارحك عندها فقط سيحبك الناس وتتقبلك وتفتح لك الدنيا بأوسع أبوابها ...
3* سامح ... كي تخف
دائم ما نسمع " سامح انت الربحان " ولكن عندما نكون في قمة غضبنا وعتبنا وألمنا نخبر أنفسنا أننا لن نسامح من اساء الينا مهما حدث ... لماذا علي أن أعود وأكلمه لماذا علي ان اتغاضى عما يفعل .
دعني أخبرك وعن تجربة المسامحة العفو والتجاوز عن المواقف راحة لك قبل أن تكون للطرف الاخر ... سوف تشعر بنفسك خفيفة لست بحاجة لان تفكر بالموقف الذي حصل وبالكلام الذي سمعته والاحراج الذي سببه لك ... لست بحاجة لان تستمر بتذكر ذاك الموقف المزعج ونزع على الاقل هذه اللحظة التي تذكرت فيها الموقف ...لانه لو لم تسامح لن تنسى ولن تكون قادر على حل المشكلة بشكل صحيح ونهائي .
ولكن برأئي التسامح يأتي بعد خطوة مهمة وهي وضع العلاقة في نصابها الصحيح بمعنى إن كان الطرف الثاني ليس قريبا ولا رحماً لك ولكن العلاقة معه متعبه اقطعها وارتاح لن تؤثم او تلام على ذلك أو بامكانك تقليصها الى الحد الادنى ( السلام عليكم ... وعليكم السلام ) وانتهى الموضوع ولكن إن كان شخص قريب وعزيز وبينكم خبز وملح كما يقولون سامحه وتكلم بالموضوع إن كان يحل بالكلام وتعود العلاقة كما كانت سابقا فذاك نور على نور وان كانت عكس ذلك والجرح كبير وكل ما تواصلتم فانك تشعر بذات المساعر السلبية فالافضل من وجهة نظري قطعها لحفظ الود ...لذلك سامحه ... وامشي للامام وانسى تلك العلاقة وجمالها وركز في أيامك القادمة على تبني علاقات أجمل وأمتن تتفادى فيها أخطاء الماضي .
ولكن هنالك فئة لا نستطيع أن نقطع علاقتنا معهم كالاهل والاخوان والازواج هؤلاء سامحهم وتحدث معهم بالموضوع واطلب منهم صراحة أن لا يعيدوا ذلك التصرف الذي سبب المشكلة وجرحك وبعد ذلك اغلق ذاك الدفتر وانساه وامسحه من ذاكرتك وانطلق في حياتك من جديد بنفس الخب والحماس
4* لا تتخلى أبداً غن الاشياء التي تجعلك سعيدا
مهما بدت لغيرك بديهية وبسيطة وربما تافهة تمسك بها بقوة فهي من تقوينا وتطعينا الطاقة لنكمل رحلة الحياة ونعطي أفضل ما لدينا.ولكن تذكر يا صديقي ليست بالضرورة ان تجعلك الاشياء الكبيرة والغالية سعيدا بالعكس قد تفعل ذلك اشياء بسيطة ببساطة فنجان قهوة ...كتاب جميل تقرأه ... مكالمة مع صديق فتضحك دون سبب وتخبره بما تريد دون ان ترتب كلامك خوفا من أن يفهمك خطأ أو حتى ان تقف على شباك او بلكونة بيتك فتداعب وجهك نسمة باردة
5* ابتعد عن لصوص السعادة
دعني أولا اخبرك من هم لصوص السعادة ، يحدث كثيرا أن تكون خارج من بيتك بطاقة عالية تسلم على الشجر والطير والحجر ... تصل مكان عملك لتلاقي زميلا يلعن الحياة ولا يرى فيها الا السواد ما إن تتخطاه وتصل مكتبك الا وقد تبخرت طاقتك الايجابية وتحولت الى سلبية .هذا النوع من الناس تفاداه تماما وإن حصل ورأيته سلم عليه وغادر المكان قبل أن يعكر صفو يومك ويسرق سعادتك
التعليقات