إن الخوف من الفشل مشكلة تواجه كثير من الناس، إليك بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في التغلب عليها.
كيف أتغلب على خوفي من الفشل؟
الحياة عصيبة والأحلام كبيرة والخوف سلاحٌ ذو حدين، إما أن تجعله يسيطر عليك أو تسيطر أنت عليه.
وهذا صاحبنا أمجد، الشاب الخائف، هكذا ينعته أصدقاؤه في العمل!
دائما ما يتجنب المشاكل ويخشى الاحتكاكات والنقاشات، بل ويتنحى عن الاجتماعات حتى لا يلقى ما لا يرضيه!
إن مشكلة أمجد بالحياة هي خوفه من الفشل في أي أمرٍ كبير يُعرض عليه، يخشى أن ينتقده الناس أو تجلده نظراتهم بعد الفشل أو يصاب بالاكتئاب!
لذلك فهو يسير "جوار الحائط" كما يخبرنا المثل المصري القديم!
وفي أحد الأيام، أتى زميلٌ جديد إلى الشركة -اسمه أنس- وكان خلوقاً يتمتع حب مساعدة الآخرين.
أنس: هل تستمع إلى بعض النصائح الأخوية من صديقك يا أمجد؟
أمجد: بالتأكيد يا أنس، فأنت نعم الصديق.
أنس: سأخبرك الآن ترياق تعاملك في العمل وفي كل مكان…
نصائح للتغلب على الخوف من الفشل
- فكر بإيجابية في المواقف التي تمثل لك خوفاً، فلا مانع أن تخوض نقاشاً معنا ربما تُصيب وربما تُخطئ مثلنا جميعاً.
- إن المغامرة هي أحد عوامل النجاح في هذه الحياة، لذلك يجب أن تغامر في بعض الأمور بمنطقية حتى تصل إلى هدفك.
- حدد مخاوفك في قائمة وحاول أن تتغلب عليها.
- اتخذ خطواتٍ بسيطة ولكن مستمرة في التغلب على خوفك، فحاول أن تبدأ في محادثة مديرك أولا للاطمئنان عليه أولاً، ثم ابدأ في التحدث معه عن مشروعك الجديد.
- قلل من أهمية الآخرين في وجهة نظرك، فحتى إن انتقدوك في شيءٍ ما فلن يضرك هذا في الاستمرار في طريقك.
هذه بعض النصائح البسيطة يا أمجد، وأرجو أن أكون قد أفدتك بشيء…
ألقاك في الجوار يا صديقي العزيز...
التعليقات