هذه الأيام مهما بدت عادية و رورتينية إلا أنها حملت لنا في طياتها الكثير لتحمد عليه و الكثير من الذكريات لتقال و الكثير من التحدي و الأمل
في موضوعنا اليوم سنتحدث عن التأمل وفوائده والأوقات الملائمة لممارسة التأمل وبعض النصائح ، ومواضيع أخرى..
لكل منا لحظة ضعف أو انهيار يصل لها بعد بلوغه قمة التعب والانهاك من عواصف الحياة ويبقى السؤال وماذا بعد؟!
حرر نفسك من الخوف لتعيش حياة مطمئنة ف الحياة بسيطة وجميلة لا تدع خوفك يغشي عليك جمالها