وسم "التعب"

خواطر
لأن الكوب الفارغ لا يستطيع أن يقدم شيئًا

يجب علينا أن نتذكر أن الاهتمام بأنفسنا ليس أنانية !!

تقوى يوسف

٢٦ حزيران ٢٠٢٣
محتوى أدبي
غرق..

وحيداً في عرض البحر بلا أمرٍ أو توجيه يمزق شراعه و يبدأ بالغرق.

صفاء حميد

١١ اذار ٢٠٢١
تطوير الذات
هل سئمت من الشعور بالتعب؟ جَرِّب النصائح التالية

أشعر دائمًا بأنني مشغول ومجهد ومتعب. هل لديك اقتراحات حول كيفية التعامل مع الإجهاد في حياتي المشغولة؟

مايو كلينيك

٢٩ كانون أول ٢٠٢٠
تحفيز
فكِّر بالسآمة

السآمة هي إنذار العقل بضوررة إدارة الجهد، عوضا عن تبديده

غادة عبدالله

١١ تموز ٢٠٢٠