كيف تصنع نفسك

هل تسائلت يوماً عن نفسك؟ قدراتك؟ شغفك؟ حبك؟ تطلعاتك؟ هدفك؟

لكي تجيب عن هذه الأسئلة عليك ان تحاور نفسك لكي تعرفها وتتعلم عنها .. وما علم شخصٌ عن نفسه الا بسؤالها ومعرفة دواخلها وأهدافها وما تحب وما تكره.

فتسير وفق ما أراد الله لك ان تسير بحبًّ وعلمٍ عن نفسك وشغفاً بذاتك.

ولتكن الشخص الذي تريدهوتشرق روحك من جديدة 🌟لتزداد جمالاً فوق جمالك 🤗

كن معي في رحلةٍ مميزةٍ مثيرة نقتحم فيها جدار الذات ونتعرف عليها ونبنيها من جديد 😍

كن بالقرب

فكرة تحدوك نحو هدف ما تسعى إليه بعزيمة وإذا استطعت الوصول إليه تكون حققت نجاحاً كبيراًبمعنى نجاحك نحو الهدف 🎯

أقسام تطوير الذات :

_ التطوير النفسي : فهم الظواهر والعمليات النفسية التي تحدث داخل النفس البشرية وطرق التعامل معها كالغضب.

_التطوير العقلي : تمكن الإنسان من معرفة قدراته ومهاراته العقلية وكيفية استغلالها

_التطوير الجسمي: الاهتمام بالصحة الجسدية كالإلتزام بتناول طعام صحي وممارسة الرياضة

إذن بعد التفكير بأي قسم تريد أن تطور ذاتك حدد هدفك ، تكلم عنه، اكتبه ، خطط للتنفيذ ✍️

ثم عليك بطلب العون من الله بأن يجعلك كما تريد أن تكون ، وانطلق بهمة وعزيمة 💪

صفات عليك أن تمتلكها حتى تسطتيع أن تطور ذاتك 🤗💙

1. القدرة على تحمل المسؤولية الذاتية والسيطرة عليها

2. التضحية بالوقت والجهد وكل ما تملك للوصول للهدف

3. التحلي بثقة عالية بالنفس وبكمية من التفاؤل والطموح

4. معرفتك للأولويات الأساسية في الحياة لتبدأ منها

5. عدم السماح للعثرات والأخطاء بأن تكبر وتتراكم

أهمية تطوير الذات:

1. يساعدك في الوصول للغايات والأهداف ويحسن من طرق تواصلك مع الآخرين

2. تطوير الذات يظهر قوتك الداخلية بنضجها ومميزاتها الموجودة فيها وتمنحك الشعور بالسعادة

3. زيادة القدرة للتصدي والوقوف أمام العوائق والمصاعب

4. زيادة مساحة التفكير العقلي لديك ويفتح مجالات واسعة أمامك على النطاق العملي والاجتماعي ويزيد من مكانتك ومستواك .