شكراً 2020!

‏الأوقات الصعبة تصنع رجالا أقوياء،، ‏الرجال الضعفاء يصنعون اوقاتا صعبة

لاشك أن سنة 2020 كانت سنة مميزة لكثرة الأحداث التي واجهتنا فيها, وانقسم الناس إلى فئات منهم من جعلها سنة استثمر فيها نفسه وعلاقاته وحياته باتجاه إيجابي ومنهم من زادها بؤساً وتشاؤماً وتذمراً. أشارك معكم بعض الدروس التي استفدتها من هذه السنة على كثير من الأصعدة..

نفسي

مع مرور الأيام والأحداث واكتساب العلاقات الجديدة أو خسارة الكثير من الأشخاص من حولك. تعود في نهاية المطاف إلى ذاتك لتكتشف أنك خسرت نفسك وخسرت مبادئك وأفكارك وصحتك النفسية مقابل الآخرين.

إن لنفسك عليك حقا..تمسك بها وأعطها الاهتمام والأولوية قبل كل شيء.

الأوقات الصعبة

لكل منا مفهومه الخاص تجاه الأوقات الصعبة ومدى تقبله لها. لكن العامل الذي قد يكون مشتركاً هو الألم الذي نشعر به عند حلول وقت عصيب علينا. من المهم جداً تقبل هذه الأوقات ومحاولة فهمها ومعرفة الغاية والحكمة منها.

الأوقات الصعبة هي ماجعلتك أنت اليوم!

اعتمد على نفسك

مشاركة أوقاتك الجميلة والصعبة مع الآخرين من أجمل الأشياء لكن تعلم في نفس الوقت أن تعتمد على نفسك فقط. اعتمد على نفسك في حزنك وسعادتك وهدوئك وعصبيتك وتوترك وقلقك وطمأنينتك.

لابد من مشاركة أوقاتك مع غيرك. لكن لا تنسى أن تعتمد على نفسك في المرتبة الأولى!

الأصدقاء

الأصدقاء هم نكهة الحياة وبهجتها ولولا الأصدقاء لكانت الأيام صعبة ووحيدة جداً..

الأسرة

السند والفرحة والراحة والملجأ الأول..

الإنجاز

يكفيك أن تقوم بشيء بسيط وصغير جداً معنوي أو مادي تتقدم به خطوة للأمام لتفخر بنفسك أكثر..

الامتنان

امتن لكل شيء وكل حدث وشخص وموقف حدث معك.. كل شيء حصل معك جعل منك النسخة الأفضل اليوم

تقبل نفسك

عندما تكتشف نفسك في كثير من المواقف وتكتشف صفاتك الجميلة أو السيئة. تقبلها لا تكره نفسك أو تكره صفاتك, اعمل على تغييرها للأفضل من أجل نفسك ليس من أجل أحد آخر ولكن في الأساس يجب أن تتقبلها..

وقتك الخاص

اجعل لنفسك الأولوية واستمتع بوقتك الخاص .. يمكنك الاستلقاء، الاستماع الى موسيقى، مشاهدة التلفزيون أو اللعب مع الاطفال .. ليست مضيعة للوقت على الاطلاق .