كيف اتغلب على اليأس

رغم التحديات التي يمر بها الانسان لا بد من بصيص امل ينتظره هناك حيث الراحه الدائمه

عندما أيأس من أمر اشتد على اعترف لنفسي اني في يأس شديد وأبدأ بالحديث مع نفسي عن الصعاب التي مررت بها من

قبل وكيف استطعت أن أتخلص منها رغم الظروف التي أعيشها،بل انا من أشخاص ميزهم الله واصطفاهم ليختبر صبرهم وايمانهم واتكلم مع نفسي بوضوح أن الحياة ليست دار

الخلود وما هي إلا ممر للحياة الباقية ذات السعادة المستمرة الخالدة، واذكر نفسي أنني لست الوحيدة في هذا الكون

ممن إبتالهم الله بشئ من الألم والتعب و الضنك، بل هناك الملايين مثلي بل اكثر مني، ولكنهم حافظوا على رباطة جأشهم

واستمروا بالحياة رغم صعوبتها وهذا ما ُيساعدني على تحفيز نفسي والبقاء على قيد الامل.

قبل تحقيق أي طموح أسأل نفسي ما الإضافة التي سأحققها إذا حققت طموحي، على المستوى الفردي والعائلة

والمجتمع، بعدها اكتب طموحي على ورقة، واتفقدها كل يوم، واكلم نفسي عن طموحي وأين سأكون بعد يوم وبعد

اسبوع وبعد شهر وبعد سنة، واتخيل نفسي وانا محققة لهذا الطموح وهذاالحلم الذي طالما سعيت من أجله وكيف تغلبت على الصعاب حتى وصلت له،

وهذا ما ُيساعدني على صنع الحافز لتحقيق طموحي.

من العادات التي أصبحت جز ًءا من يومي حتى أبقى متحفزا هي الإبتعاد عن المحبطين وأصحاب العقلية السوداوية، وأصحاب التحليلات اللامنطقية وقراءة كتب وقصص عن أناس عاشوا

الصعاب حتى وصلوا لهدفهم، والتوكل على الله وطلب العون منه جل جلاله هو أساس تحفيز نفسي لانه لن يصيبنا إلا ما كتب

الله لنا، فمجرد إيماني بأنني في موضع امتحان واختبار من الله فلابد من تجاوز هذا االمتحان بنجاح، والابتعاد

عن الفراغ وعدم ترك النفس للوحدة لانها مدمرة للصحة العقلية والجسدية، وبالعطاء، بالعطاء نبقى دائما، متفائلين

ومتحفزين وخاصة عندما نرى نعم كثيرة بين ايدينا ويوجد الكثيرين محرومين منها.

توجد العديد من الصفات المتواجدة في الشخص المحفز بالنسبة

لي، ليس شرطا أن يكون انسانً وصاحب شهادات

عليا ومر بالعديد من التجارب، بل يمكن لطفل صغير أن يكون محفز لي، أو يمكن لنملة صغيرة تحمل على ظهرها

حبة قمح أكبر من حجمها بمرات أن تحفزني، ويمكن لعود الياسمين الموجود في حديقتي أن يحفزني وهو

يصعد للاعلى ليرى الشمس ويزهر رغم ضيق الأرض المزروع فيها، ويمكن للشمس التي تشرق كل يوم دون كلل

أو ملل ان تحفزني، فليس شر ًطا ان يكون المحفز انسان.

أما علاقتي بالأشخاص المحفزين فأحافظ عليها :بالحب والاحترام والتقدير لانه أساس الكون، وأساس الاستمرار في هذا

الكون الرحب، والتعلم المستمر وجعل المحفزين قدوة لي في حياتي، واتباع خطواتهم، والاستفادة من تجاربهم