الامتنان هو أحد أقوى المشاعر لرفع ذبذباتنا .بالامتنان تُعلم جسدك أن يشعر بالامتنان وكانك حصت على ما تُريد بالفعل .
مشاعر الامتنان والشكر هي مشاعر ذات تردد عالي , تفتح شاكرا القلب وترفع الطاقة في أجسامنا...
مشاعر الأمتنان تزيد من مستوى الإيحاء لدينا. إنه يعلم أجسادنا عاطفياً أن الحدث الذي نشعر بالامتنان له قد حدث بالفعل ...
عادة لا نقدم الشكر الا بعد حدوث الشيء المرغوب فيه - وليس قبل ذلك.
اذا قمنا بإثارة مشاعر الامتنان قبل الحدث الفعلي ، فإن جسدنا (كعقل لا واعي) سيبدأ في الاعتقاد بأن الحدث المستقبلي قد حدث بالفعل - أو أنه يحدث لنا في الوقت الحاضر .
إذا تمكنا من إثارة مشاعر التقدير أو الشكر ، ودمجها مع نية واضحة ،
سنبدأ الآن في تجسيد الحدث عاطفياً. عن طريق تغير تردداتنا داخل الدماغ والجسد .
سنوجه أجسامنا كيميائيًا لمعرفة ما يعرفه الذهن .
يمكننا القول إننا في مستقبل جديد في اللحظة الحالية.
فنحن لم نعد نستخدم المشاعر المألوفة والبدائية لإبقائنا مرتبطين بالماضي ,
نحن الآن نستخدم عواطف عالية لتقودنا إلى مستقبل جديد.
كيف تمحي الواقع الذي لا تريده في حياتك وتستبدله بالواقع الذي تحب ؟
عندما تركز على واقع الذي تريده و تريد أن ترسخه في حياتك ، وتسحب انتباهك
من الواقع الذي لا تريده حتى تجعله يتلاشى بشكل تدريجي من حياتك وتذكر
اين تضع تركيزك تضع طاقتك
و لجعل أي واقع لا تريده يتلاشى واستبداله بالواقع الذي تريد افعل الآتي :
☆ توقف عن التحدث عنه..
☆ توقف عن التفاعل معه عاطفيا..
☆ توقف عن التبرير له..
☆ توقف عن شرح الحالة أو الموقف..
☆ توقف عن الشعور بالاسى عن الذين يعانون من نفس الموقف فقط تعاطف معهم واحذر أن تستنفذ طاقتك فشعور الطرف الآخر يخصه ولا يخصك...اهتم لا تنهم ..
☆ التوقف عن جذب انتباه الآخرين لذلك الحدث ...
☆التوقف عن اخبار نفسك بتفاصيل الحدث...
☆ انسى معتقداتك عن ذلك الواقع ودعه يمر بسلام...
-ركز فقط على الإيجابيات في حياتك إذا أردت تغيير واقعك للأفضل
وانظر إلى السمات الإيجابية الموجودة بحياتك،ابحث عنها فهي موجودة حتما ..
-اشكر الله وامتن له على العطايا فا بالشكر تزداد النعم
كن واعيا بأنك تصنع واقعك بتفكيرك وترسم مستقبلك بيدك ؛
فقط كن متوكل على الله..
غير طاقتك تتغير حياتك
التعليقات
اهتم ولكن لا تنهم .. مقولة رائعة وفي الصميم 💜