كيف تحول ضغوطك النفسية المحبطة لك لمحفز يومي يدفعك للامام في اول فيديو من سلسلة طور ذاتك و حياتك
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
اليكم هذه الدورة القصيرة مجرد 5 دقائق ستغير شيئا من تفكيركم
ان الضغوطات النفسية امر لا بد منه في حياتنا فهي على الاكثر تلازمنا يوميا
و اغلبنا يعتبرها مشكلا يؤذي صحتنا النفسية فهي سبب للاكتئاب و القلق و ما غير ذلك
لكن ما رايكم بفكرة حقيقية و يمكنك تطبيقها من الان
ان لم نستطع تجنب الضغوط و مصادرها قدر المستطاع نحن نسطيع تحويلها لمصلحتنا بحيث تصبح الحافز لنا و الدافع القوي الذي يجعلنا نحلق
ستجدون هنا معلومات قيمة عن كيف تحدث لك هذه الحالة النفسية اثناء الضغط و كيف يمكنك تعويد عقلك على استجابة جديدة تعود لصالحك و كيف يمكن للضغط ان يساعدنا في مختلف مواقفنا اليومية
شاهد هذه ال 5 دقائق و تعرف على ضغوطاتك ليس هذا فقط بل ثقف نفسك بمعلومات قيمة حول كيف يساعدك جسمك على الاستجابة لهذه الضغوطات و اعدك ان ما كنت عليه سابقا من اكتئاب و حبطة سيتغير مباشرة
لكن تذكر ان المعرفة تختلف عن تطبيق المعرفة
اتركوا لي تعليقاتكم فضلا منكم و ليس امرا اتمنى ان اجد تفاعلكم مع الفيديو و اود ان اخبركم انه فيديو ابتدائي فقط و هناك الكثير الكثير القادم
انتظروا ثاني فيديو عن ادارة الاهداف بذكاء و الذي سنرافقكم فيه من الصفر حتى الانجاز بطؤق ناجحة مجربة
هذه تجربتنا الاولى على اليوتيوب بعدما نجحت دوراتنا السابقة و انتم من ستصنعون لنا الشجاعة للمواصلة فلا تبخلو علينا بذلك
اختم بمقولة البرت انشتاين
لا وجود لمشاكل يتعذر حلها و لكن هنا مشاكل مطروحة بشكل سيء
اما انا فاقول انه لا وجود لمشاكل يتعذر حلها بل تفكيرنا هو من يجعلها اما صعبة معقدة او بسيطة سهلة
التعليقات