وسم "الراحة-النفسية"
الترتيب
-
خواطرخواطر علي سجادة صلاة بقلم د. محمد لبيب
"النفس أصبحت تدور بين شقي الرحى رقة القلب وجمرات الدنيا"
١٨ نيسان ٢٠٢٢ -
-
علم نفس
كيفية تحقيق الراحة النفسية
لتعزيز الراحة النفسية وكإجابة لسؤال كيفية تحقيق الراحة النفسية، يوصى بممارسة بعض العادات والتقنيات اليومية.
٤ تموز ٢٠٢٤ -
صحة نفسية
التأمل: طريقة بسيطة وسريعة للحد من الضغط النفسي
بإمكان التأمل إزالة الضغط النفسي الذي تعاني منه طوال اليوم، وجلب السلام الداخلي. تعرف على كيفية ممارسة التأمل بسهولة عندما تكون في أشد الحاجة إليها.
٢٢ كانون أول ٢٠٢٠ - المزيد من التدوينات
التدوينات الأكثر مشاهدة
-
أفضل 3 طرق زيادة لايكات تيك توك 2025
٢٩ أيار ٢٠٢٣ | ٣ دقائق قراءة
-
كيف ابدأ بالكتابة ؟
٢٠ تشرين ثاني ٢٠٢١ | ٢ دقائق قراءة
-
هل مزاجك يتحكم فيك ؟
١٢ تشرين ثاني ٢٠٢٢ | ٢ دقائق قراءة
-
كيف انشر روايتي
١٤ تشرين ثاني ٢٠٢٠ | ٢ دقائق قراءة