"النفس أصبحت تدور بين شقي الرحى رقة القلب وجمرات الدنيا"
بإمكان التأمل إزالة الضغط النفسي الذي تعاني منه طوال اليوم، وجلب السلام الداخلي. تعرف على كيفية ممارسة التأمل بسهولة عندما تكون في أشد الحاجة إليها.
مجرد رؤية البحر يشعرنا بالراحة التامة و التأمل و الصفاء الذهني، و يعطينا الطاقة الإيجابية اللازمة لمتابعة يومنا بالكامل.