وسم "إكتئاب"

صحة نفسية
ست خطوات حتى شفيت من الإكتئاب

يقال دائما أن تجارب الأخرين وخبراتهم من الوسائل المعينة على التعلم والتشافي، ولذلك أضع بين يديك تجربتي حتى تعينك بكل حب

أمل عبدالله الجامعية- باحثة مؤلفة ومدربة تربوية

١٦ آب ٢٠٢٢
مشاعر
رسالة ميت حياة لاحياة فيها- بقلم سامية محمود عفيفي

رسالة ميت - حياة لا حياة فيها - عندما تجور الحياة على قلوبنا وتكتشف فجأة أنك موهوم - والأن ليس لديك أى رغبه فى العيش فيها

Samia Mahmoud Afifi

١١ كانون أول ٢٠٢١
صحة نفسية
تحت السيطرة : رجفة

حين ترتجف يدك ، وتموت وانت على قيد الحياة ، حينها فقط يجب عليك التقاط انفاسك ، ثم محاولة إنقاذ نفسك ، قبل ان ينتصر عليك إكتئابك ثم تكون تحت السيطرة !

ندى سمير

٢٧ كانون أول ٢٠٢٠
تطوير الذات
جبر الخواطر

بعض الناس تسأل نفسها لماذا الأشياء الجيدة لا تحدث لى . لماذا أشعر بالإكتئاب و عدم السعادة .لماذا فى بعض الأوقات أمر بأزمة مالية و لم أجد من ينقذنى.

أنور الكمونى

٢٦ كانون أول ٢٠٢٠
المزيد من التدوينات