وسم "السيطرة"
-
خواطردليلك للصمود أمام من يظنون أنهم يعرفون أكثر
كيف تتعامل مع الآراء غير المريحة والمهذبة للأشخاص الذين يعتبرون أنفسهم مقربين؟
٢٥ حزيران ٢٠٢٣ -
تطوير الذاتتحكم في البريد الإلكتروني لإعادة السيطرة على حياتك
التحقق من صندوق الوارد عند التواجد في العمل وفي المنزل يستغرق وقتًا كثيرًا. هل لديك اقتراحات لإدارة وقتي والتحكم في بريدي الإلكتروني؟
٢٩ كانون أول ٢٠٢٠ -
صحة نفسية5 طرق لوقف دوامة القلق
قد يجعلك القلق تشعر بأنك لا تستطيع السيطرة على أفكارك. جرِّب هذه الاستراتيجيات التي يمكن أن تساعد في منع لحظات القلق من أن تتحول إلى دوامات.
٢٣ كانون أول ٢٠٢٠
التدوينات الأكثر مشاهدة
-
كيف ابدأ بالكتابة ؟
٢٠ تشرين ثاني ٢٠٢١ | ٢ دقائق قراءة
-
كيف انشر روايتي
١٤ تشرين ثاني ٢٠٢٠ | ٢ دقائق قراءة
-
أفضل 3 طرق زيادة لايكات تيك توك 2023
٢٩ أيار ٢٠٢٣ | ٣ دقائق قراءة
-
هل مزاجك يتحكم فيك ؟
١٢ تشرين ثاني ٢٠٢٢ | ٢ دقائق قراءة