يعتبر الـتأمل من أهم العادات التي أحرص على ممارستها في شهر رمضان الكريم، في هذه التدوينة سوف أتطرق الى بعض فوائد التأمل.
إليك بعض الخطوات التي ستساعدك في التعامل مع الغضب.
المطلقة انسانة حرة ومخيرة ---لا تسمحى للاخرين بالتحكم فى حياتك تعلمى التوازن وانطلقى