ماذا لو عدت روحا منزهة.. حينها من أنت؟ وما هي قصتك فعلا؟
ضع مصفاة لعقلك ، ولا تتبع كل ما تراه وتسمعه ، وكن قائداً على عقلك
مفاتيح الصحة النفسية تاتي من داخلنا او بالاحرى مما تقوم به زنوخة ولولو برأسنا لو اطلعت عن كثب ل فهمت
" حدسك لا يُخطئ ، الغرائز الداخلية ومشاعر عدم الارتياح ما وُجدَت عبثاً ، هذه طريقة جسدك لإخبارك بأنّ هناك خطأ ما لا تُجازف بتجاهله. "